غیب شو
تفریح جدید پیدا کن
کتاب چگونه خودخواه باشیم بخون
برو یوتیوب ویدعوهای عزت نفس ببین(المیرا ایرانی و آنیلیش واقعا ویدعوهاشون عالیه)البته ویدعوهای درک ارزشمندی درون،نه نصیحتای رابطشون،هر رابطه ای روند خودشو داره که وقتی ارزش خودتو بدونی خود به خود مسیرت پیدا میشه
خیلی طبیعیه که الان استرس یا حال بد داشته باشی ولی به مرور عادتاتو عوض کنی قول میدم همچی برات خیلی بهتر میشه
از این قهر شروعش کن تا قهرای ایندش از بین برن،مردی که تو انرژی مردونس اصن قهر معنی نداره براش
زندگی شاد خودتو بساز با عادتای جدید و کارا و سرگرمیای جدید بزار اون خودشو با برنامت پیش ببره،اون بیوفته دنبال اینکه چیشد یهو،چی تو زندگیش هست که اینجوری بدون منم شاده،ارزش و احترامتم میره بالا تر یکم مرموز تر باش براش حرمت خودتو بیشتر حفظ کن و اجازه نده هر رفتاری بات بکنه بدون اینکه عواقبشو ببینه و صد البتهههه اصلا انرژی منفی نده بش،قهر و اخم و اینا نکن،فقط کمرنگش کن،یجور که انگار اصن حتی متوجه قهرش نشدی و خودش باید بخواد نزدیک تو باشه با قهر و اینا فقط از برنامه هات دور میشه