وای من خیلی دارم سعی میکنم چاق شم ولی اصلا نمیتونم همش ۵۰کیلو ام ۱۶۰هم قدمه تروخدا اونایی ک چاق شدن بیان ب منم بگن چجوری چاق شم
لایکم کن منم بیام بخونم
زیاد بخوری چاق میشی
من بهت چربی هامو هدیه میدم
تازه اشانتیون هم داره(البته خودم لاغرم ولی جدید پهلو و رون پام چاقشده)
چرا میخوای چاق بشی دیوونه ای؟😐😐
بهترین هیکل رو الان داری
همه الان دارن خودشونو لاغر کنن دارن میرن باشگاه تا به اندام تو برسن
یه دوره شربت راسیپ بخور
من گین اپ خوردم چاق شدم و فقطم چند کیلوش برگشت داشت دیگه ثابت موندم..ولی ازاونور خودمو به فنا دادم وقتی میخوردم دیگه پری نمیشدم باید قطعش میکردم تا میشدم الانم که ازدواج کردم حامله نمیشم...ارزش نداشت
قرص شیکوریدین بخور در ماه حدود ۳ کیلو اضافه میکنی ضررم نداره
خوبی الان وزنت بالا نبر الکی
برو باشگاه باسن بساز برا خودت بین ست ها هم بجای اب ابمیوه بخور
پروتئین و مکمل بخور تا عضله بسازی
با خوردن فقط چربی میسازی
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز