سلام خانما من ۲۱سالمه دانشجوام
حس میکنم اضطراب اجتماعی دارم
تو بیرون از خونه آدم که میبینم همش سعی میکنم باهاشون چشم تو چشم نشم ، همش تو خیابون حس میکنم دارن بهم نگاه میکنن
درصورتی که یه دختر معمولیم مثه بقیه دخترا
اصن خودمو قبول ندارم
بارها شده بهم گقتن ناز و خواستنی هستی ، ولی من خودمو قبول ندارم
حس میکنم همش یه ایرادی دارم
تو خیابون همش به این قکر میکنم که حرکاتم عادی باشه و جالبه همش غیر عادی میشه
یکی بهم نگاه کنه حس میکنم حتما ایراد دارم و اونطرف داره تو فکرش راجبم بد فکر میکنه
البته الان به نسبت ۵،۶سال پیشم خیلیییییییی بهتر شدم
اون تایم حتی از خونه بیرون نمیرفتم ، پیش آدما حرف نمیزدم
ولی خب بازم اضطراب اجتماعی رو دارم
تو این ۵ترم دانشگاه کلا ۳بار کنفرانس داشتم ، که ۲تای اولی رو خراب کردم و آخری رو که مربوط به یه ماه پیش بود به نسبت قبلیا بهتر یود
یه وقتایی خوبم ، اصن به نگاه بقیه اهمیت نمیدم ، اعتماد بنفسم خوبه ، انرژی دارم
ولی یه وقتاییم اینطوریم
فقط خواهش میکنم تراپیست پیشنهاد ندید، چون هزینش زیاد میشه
خواهش میکنم بگید چیکار کنم
