2777
2789
دیدم الان عکستو عزیزم خوبه اندامت ولی وزنت نسبت به قدت زیاده بتونی کم کنی وزنتو عالی ترم میشی ولی هم ...

مرسی قشنگم

دوس ندارم کم بشه وزنم پر دوس دارم😂🤭

فقط 13 هفته به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40

طُ شروع همه دلخوشیامی ، هرثانیه هر لحظمی💜Alim🪻

یکسال پیش هیچ امیدی نداشتم، همه روش ها رو امتحان کردم تا اینکه بعد از کلی درد کشیدن از طریق ویزیت آنلاین و کاملاً رایگان با تیم دکتر گلشنی آشنا شدم. خودم قوزپشتی و کمردرد داشتم و دختر بزرگم پای پرانتزی و کف پای صاف داشت که همه شون کاملاً آنلاین با کمک متخصص برطرف شد.

اگر خودتون یا اطرافیانتون دردهایی در زانو، گردن یا کمر دارید یاحتی ناهنجاری هایی مثل گودی کمر و  پای ضربدری دارید قبل از هر کاری با زدن روی این لینک یه نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص دریافت کنید.

عزیزم میشه به منم کمک کنی من بازوهام بزرگه یکم شکم پهلو درام چ ورزشی بهم پیشنهاد میدی

کلا پلانک هم برای لاغری شکم هم بازو عالیه کلا فرم بدنتو می‌سازه 

ولی میتونی واسه لاغری شکمت حرکت کرانچ ،تمرین لگ رایز،حرکت برپی انجام بدی 

واسه بازوهاتم حرکت شنا با دیوار،بارفیکس خوابیده انجام بده

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز