2777
2789
عنوان

ایا رقصیدن لاغر میکنه

| مشاهده متن کامل بحث + 358 بازدید | 60 پست
خب تازه عروسی بچه نداری یا برو پیاده روی یا باشگاه .ولی اصل کار رژیم غذایی هست .تخم مرغ مگه پول داری ...

چرا ولی هرروز نه نمیتونم بخرم😁فقط تخم مرغ نیست خیلیا چیزای باکلاس میخورن

بچه یه چیزی تو دلم مونده نگم میترکم😍

جاریمو بعد مدت‌ها دیدم، انقدرررر لاغر شده بود که شوکه شدم! 😳

پرسیدم چی کار کرده تونسته اون لباس خوشگلشو بپوشه تازه دیدم همه چی هم می‌خوره!گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته 
عید نزدیکه و منم تصمیم گرفتم تغییر کنم. سریع از کافه بازار دانلود کردم و شروع کردم، تازه الان تخفیف هم دارن! 🎉

شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

واقعا؟ حتی اگه ورزش سنگین باشه؟

بله، همین الان شما میتونید برید باشگاه و سنگین ورزش کنید ولی حجم بگیرید و افزایش وزن داشته باشید میتونید برید باشگاه و سنگین ورزش کنید و وزنتون رو کم کنید

رقص ورزش نیست! صرفا جهت اطلاع

رقص یک ورزش هوازیه گل دختر 

بهترین هارو براتون از پدر آسمانی طلب میکنم⭐.Ես սիրում եմ ծաղիկներ և բույսեր, կենդանիներ, գրքեր, երկրպագություն և իմ կնոջը منو جایی تگ نکنید ، مگه اینکه کمکی از دستم بر بیاد ، مرسی مرسی🤎

بله رقص لاغر میکنه ولی نه رقصه بابا کرم😁باید آهنگ تند بزاری و برقصی مثلا ۲۰ دقیقه رقص تند داشته باشی

دختر داییم میگفت آهنگه عربی میزارم وویکساعت میرقصم وخیس عرق میشم...خدایی لاغر هم شده بود

چرا ولی هرروز نه نمیتونم بخرم😁فقط تخم مرغ نیست خیلیا چیزای باکلاس میخورن

ربطی با کلاس نداره اونها ورزشکار های حرفی ای هستن ..دنبال بهانه نباش .غذای سفرتو کم روغن درست کن .سبزیجات زیاد استفاده کن .هله هوله نخور لاغر میشی

پسرم گل دختر، با سابقه هشت سال ورزش حرفه ای و مدرک مربیگری پرورش اندام میگم رقص ورزش نیست حتی زیر مج ...

حالا نظر شما محترمه 

منم طبق آن چیزی که خوندم و دیدم میگم ورزشه 

موفق باشید

بهترین هارو براتون از پدر آسمانی طلب میکنم⭐.Ես սիրում եմ ծաղիկներ և բույսեր, կենդանիներ, գրքեր, երկրպագություն և իմ կնոջը منو جایی تگ نکنید ، مگه اینکه کمکی از دستم بر بیاد ، مرسی مرسی🤎

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز