بعد زااایمان داغون شدم دیگ دارم تلف میشم خدایااا

اتفاقا امروز میخاستم ی تاپیک باهمین موضوع بزنم

از نظر اندام ازخودت ناراضی؟  

من چون شوهرم بهم توجه نمیکرد افسردگی زشتی گرفته بودم 

ب اندام گذشتم مدام فک میکردم 

حس میکردم خیلیی بد شدم 

فقط شکمم و

خصوصا س، ی، ن، ه.. ک مهم ترین جارو داره برام 

الان چن روزه تو خونه دارم ورزش میکنم تاثیرش و بچشمم دارم میبینم 

ولی خداروشکر از نظر بیک... تکون نخوردم، وگرنه خودمو دار میزدم😂

طبیعیه درست میشه

تنها نمون

دنبال راهکار برای اروم بودن بچت باش

الان جسم و روحت خستس درکت میکنم

کم کم همه چی درست میشه چون الان بچه بهت فشار اورده به روزای خوب قبل بارداری و ارامشت فکر میکنی دلی اون بچه هم بهت نیاز داره

بغلش کن باهاش صحبت کن ازش عکس بگیر و سعی کن به جای فور به گذشته از حضور بچت لذت ببری

به نظرم کمک اطرافیان و حتی یک ساعت برای خودت بودن خیلی می‌تونه حال روحیتونو بهتر کنه.

بقیه بهونست گلم،  در اصل بخاطر شوهرتون اینجوری شدید 

شوهرتو تو نگهداری بچه شریک کن تا ی دیقه ارامش داشته باشی 

حتی شده ی ساعت بده بهش بگو حالم بده میخام کارایی ک دوس دارمو انجام بدم تا حالم خوب بشه 

اینجوری شوهرتم میبینه و بیشتر بفکرش میاد 

این ششوهراا هیچی نمیدوننا، میدونم خیلی سخته برات ولی تحمل کن ان شالله زود خوب میشی

خوب پس طبیعیه 

الان نی نیت رو بغل کن و بوش کن مثل مواد مخدر حالت رو خوب میکنه و آرومت میکنه 

تقریبا ۶ ماه اول سخت میگذره بعدش هم نگهداری بچه بهتر میشه هم به شرایط عادت کردی 

نگران نباش همه چی درست میشه 

منم همینطور بودم خیلی به روزای قبل بچه فک میکردم ولی یکم که بزرگتر بشن و شیرین کاریاشونو ببینی و اون حجم بی خوابی کمتر بشه حالت خیلی بهتر میشه. این حس و حالا بیشتر برای خستگیه زیاده

خدایا ما زنها چقدر بدبختیم

اگ بچه اتون رفلاکسی نباشه کافیه تا ی ذره از ابو گل دربیاد ان شالله ارامش برمیگرده گلم 

احتمال زیاد افسردگی بعد از زایمان گرفتی. به نظرم برو یه دکتر. سعی کن بیشتر استراحت کنی. از کسی کمک بخواه.  بچه نگه داشتن تا یه سال اول واقعا سخته. برای مادر همش خستگی و بی خوابی داره

لطفاً واسم دعا کنید حاجت روا بشم دلم آرامش بگیره خیلی محتاجم به دعا

انشالله خداوند متعال حاجت دلتونو بده 

عزیزم. خیلی طبیعیه چون خسته ای و اولشه. درکت میکنم. منم همین بودم. از بودن با نی نی لذت ببر. سعی کن روابطتان ذو حفظ کنی. مهمونی برو. مسافرت برو.

عزییییییزم اینا همه طبیعیه ، من خودم تا دو ماهکیش خیلی افسردگی شدیییید داشتم، اونقدر زار میزدم که شوهرم اشکامو پاک میکرد دستمال کاغذی ها خییییس میشد و هی عوض میکرد ، حتی دارو هم برام نوشتن اما نخوردم چون بچم برام مهمتر بود ، خودم حالمو خوب کردم ، با بچم های عکس می‌گرفتم و آهنگ میزاشتم و فیلمای کمدی ، باااااور کن تاثیر داره ، البته بازم میگم من کاملا درکت میکنم من افسردگیم تا همون دوسالگی ادامه داشت اما اوجش همون دو یا سه ماه اول بود ، خوب میشی ببین کی گفتم میخندی به این روزا