اومدم یه ژله رنگین کمان درست کنم با روکر موز.ژله رنگین کمانم لایه هاش موقع از قالب دراوردن از هم جدا شد روکر موز هم به جای پودر ژلاتین ژله الوورا ریختم انقد شیرین شد که دلمو زد نتونستم بخورم بنظرتون ایراد کارم چی بوده که اینجوری شد؟
برای ژله نوشته دو لیوان تو یک لیوان و نصف بریز اینطوری بهتر میشه
برای روکز من ژلاتین نمیزنم
یک بسته ژله موز رو با خامه و موز و بیسکوییت اینا میزنم
وزن شروع :۷۵ وزن هدف:۶۰ شروع رژیم :۲۷ آبان ۱۴۰۲ وزن فعلی در تاریخ ۱۴ بهمن :۶۸/۵✌️. رسیدن به وزن هدف ۲ام :۶۵ کیلو در تاریخ ۱۲ اسفند 🥰 وزن هدف ۳ام انشالله رسیدن به ۶۰کیلو 🫠
یکسال پیش هیچ امیدی نداشتم، همه روش ها رو امتحان کردم تا اینکه بعد از کلی درد کشیدن از طریق ویزیت آنلاین و کاملاً رایگان با تیم دکتر گلشنی آشنا شدم. خودم قوزپشتی و کمردرد داشتم و دختر بزرگم پای پرانتزی و کف پای صاف داشت که همه شون کاملاً آنلاین با کمک متخصص برطرف شد.