سعی میکنم با افرادی که اذیت خاصی نمیکنن ، ارتباطم رو ادامه بدم.
حتی به صورت تلفنی یا ...
ولی بعضی از فامیل ها رو نتونستم ارتباطم رو باهاشون ادامه بدم ، چون واقعا اذیتم میکردن و حتی بعضی هاشون بهم آسیب میزدن. 💔
در نتیجه با قطع یا کاهش ارتباط با اون ها ، آرامشم خیلی بیشتر شده.