2777
2789

بچه یه چیزی تو دلم مونده نگم میترکم😍

جاریمو بعد مدت‌ها دیدم، انقدرررر لاغر شده بود که شوکه شدم! 😳

پرسیدم چی کار کرده تونسته اون لباس خوشگلشو بپوشه تازه دیدم همه چی هم می‌خوره!گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته 
عید نزدیکه و منم تصمیم گرفتم تغییر کنم. سریع از کافه بازار دانلود کردم و شروع کردم، تازه الان تخفیف هم دارن! 🎉

شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

من دوماه دارم مصرف میکنم 

الان بسته ۲۱ روز تموم شده هفت روز باید استراحت بدم دوباره شروع کنم

الان ۴ روز گذشته

سوالم اینه پریود نشدم ۷ روز تموم شد باید بسته بعدی رو شروع کنم؟؟؟؟

احتمالا فردا پریود میشی ،یعنی روز پنجم،آره بعد هفت روز بسته بعدی شروع کن

اگه پریود نشدم چی .بسته بعدی رو شروع کنم؟

چون ماه اول دیر پریود شدم صبر کردم پریود بشم بعد شروع کردم برای همین دو روش جلوگیری دارم



چ عوارصی داره ال دی

تماما قرصای هورمونی خطر لختگی خون دارن 

یکی دوبار طوری نمیشه

ولی انقدر اگاهی پایینه ک دکتر زنان تاکید نمیکنه بگه اقا قرص جلوگیری مدت طولانی اگر کسی مجبوره باید بخوره

فقطم جلوگیری نیست

تمام قرصای هورمونی

من سر اندومتریوز قرص پروژسترونی میخورم

یعنی به قولی قدرتش توی عوارض کمتر از ال دی هستش

اما همونم بعدا فهمیدم از طریق ازمایش ک خون داره لخته میشه تو بدنم

دکترم نگفته بود ک باید جدی ورزش کنم هر روز



هر کی ک قرص هورمونی میخوره

باید هر روز ورزش کنه

امگا ۳ ترجیحا ۲ ۳ باری توی هفته بخوره

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792