بعد امتحان ببرش بیرون با هم یکم وقت بگذرونید بعد بیاد چند ساعت بخوابه ریلکس کنه اصلا هم به اون امتحان فکر نکنه
بگو تمام آدمای بزرگسال، میانسال و حتی کهنسالی که داره اطرافش میبینه این مراحل رو طی کردن و خودش ببینه یه دونه امتحان چقدر تو زندگیشون نقش داشته؟
با خراب کردن یه امتحان هیچی نمیشه اما استرسی که به خودت وارد میکنی ممکن خطرناک باشه برات
پس آروم باش، برو امتحان بده، فراموشش کن و برای بقیهشون برنامه ریزی کن