چاق نمیکنه قندش طبیعی هست؟؟
چون از تخم مرغ نمیخورم پنیر هم ندارم کره و مربا هم نداریم مجبورم سیب بخورم راستشو بگید برای صبحونه چاق نمیکنه؟
نمیدونم ولی خیار و هویچ و کلم هم میتونید بخورید
یه لقمه نون بخور بعد سیب بخور میوه ناشتا بعدا واکنش آلرژی میده
کلا میوه قند بالا داره اگر رژیم دارید میوه نباید مصرف کنید
سیب چاق نمیکنه براصبحانه میوه نمیخورن دلت برا معدتم بسوزه .
نه سیب چاقت نمیکنه فیبرش نسبت به قندش بیشتره برای کاهش وزن هم خوبه
صبحانه ۳۰ گرم نون اصلا چاق نمیکنه خیالت راحت
یعنی کره مربا اگه داشتید میخوردید، اونوقت سیب چاقت میکنه کره مربا نه؟!
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
50 ثانیه پیش
50 ثانیه پیش
50 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز