به عنوان یک زن حتماً برایتان سوال است که چگونه تخمک خود را تقویت کنیم؟ اگر تخمدانهای ضعیفی داشته باشید، تخمکهای ضعیفی خواهید داشت یا روند تخمک گذاری شما به صورت نامنظم انجام میشود و دچار تنبلی تخمدان شوید و حتی ممکن است نازایی رخ دهد. خوشبختانه غذاهای تقویتی زیادی مانند سه شیره برای تقویت تخمدان، خرما، سیاهدانه، عسل و ... برای این منظور وجود دارد که میتوانید استفاده