عزیزم خواب به موقع و کافی و تغذیه خوب واقعا موثره
من هر وقت تغذیه ام سالمه به وضوح میبینم پوستم بهتر شده
یه دوره خیلی رعایت کردم جوری پوستم برق میزد که کیف میکردم
ماسک خیار و سیب زمینی عالیه
بخور گرم فوق العاده خووووووووبه
اصلا دست به جوش نزن مگه اینکه دیگه جوری شده باشه که مجبور باشی
اسکراب قهوه ام عالیه
قهوه رو آسیاب کن با شامپو بدن مخلوط کن و آروم روی پوست ماساژ بده