کلهم در عرض دوتا دوماه باید ۶۰ صفحه درس بخونم تا میخوام برم سمتشاا استرس میگیرم از شدت استرس حالت تهوع میگیرم گریه میکنم تا از درس فاصله میگیرم حالم خوب میشه تا میرم سمت درس حالم میشه 😭 انقدر حالم بد میشه که به خودکشی فکر میکنم
چیکار کنم دارم دق میکنم بخاطر این اخلاقم😭
بگو‌هرچی که شد شد
من تلاشم کردم
قوی برو‌سمتش
اولش سخته
بعد عادت میکنی
سعی کن دیدتو عوض کنی
فرض کن میخوایی کتاب بخونی
ب خودت بگو انقد ارزش داره ک حالم اینجوری بشه
ویدیو اون فصل از کتاب رو داخل گوگل بزن ببین یا هیچکدوم برو مشاوره
پس براش تلاش کن
این که تلاش نکنی بدتر که
نفس عمیق بکش
بسمه الله بگو
ی دفتر بذار کنارت وقتی حواست پرت شد بنویس یادت نره باید موفق بشی احساسات بنویس
وقتی درس میخونی بنویس
یکم که راه افتادی دیگه نمیخواد بنویسی
خود به خود مشکل تمرکزت درست میشه
حتما انجام بده
بشین بخون دوماه تمام وقت داری من تو یه روز ۲۰۰ صفحه خوندم فرداش رفتم امتحان دادم مطالبش هم چرت و سخت بود
