بچه ها بیاین اینجا

ولی من از چیزایی ک خودت گفتی اینجا فک میکنم شوهرت نسبت به اکثر آقایون عاطفی تر هست   حالا شرایط کاریش بعضی وقتا مانع میشه ولی کلا مرد احساسی ام هست   

الان براش پادکست بغلو‌ که حذف کرده بودی بفرست صبح بیدار بشه ببینه😀

عزیزم داری خودت اذیت میکنی

وگرنه با اون خستگی همون ۱ساعت و نیم هم خوبه،حالا یه روز که خلوت تر بود بیشتر وقت میگذرونید

حرفهاتو حتمااا باایشون بزن. تا حرف نزنی نمیدونه که. با مکالمه خوب و دوستانه. اخه فکر کرده شاید هنوز مثل روزای قبل بی هیجانی. نمیدونن که چه گل دختری شدی 🌸

توی تایپیکاتون باز نی نی یار تگ کنیم که تایپیک حذفشون کنن،

یبار همه اینکار کردن پربازدیدتون حذف شد

@niniyar_1    سلام شما مسیول پاک کردن تاپیکها هستین درسته؟ ایشون اینجا حرفهای مختلف از زندگی شون زدن میشه لطفا پاک کنید

به خودت و همسرت زمان بده ،دستمونم که میبره چند روزی زمان میبره که ترمیم بشه ،الان وقت گلایه نیست به چیزهای خوب فکر کن ،شاید اصلا همسرت فکر کردن مثل قبل تمایل زیادی نداری و دلش نخواسته اذیت بشی ،همیشه فکرت رو به سمت چیزهای خوب ببر ،از ناراحتی هات تو وقت مناسب صحبت کن و اجازه نده روی هم تلنبار بشن تا به نقطه ای برسی که همه چی از دستت در بره ،همسرت هم این مدت خیلی خسته شده و بالا و پایین عای زیادی رو تجربه کرده همیشه به این فکر کن که حرف های نگفته رو همیشه میشه زد اما حرف هایی که نابجا گفته بشن باعث دلخوری و اعصاب خوردی میشن ،همسرت دیشب تمام سعیش رو کرد که این رابطه رو ترمیم کنه و خوشحالت کنه میدونم خوابیدنش تو ذوقت خورده اما زندگی رو مدار واقعیت میچرخه نه صرفا دلخواسته های ما

@niniyar_1   میشه لطفا این تایپیک حذف کنید

@niniyar_1    

لطفا این تاپیک‌را به دلیل ارسال اطلاعات شخصی نویسنده پاک کنید

سپاس

خیلی وقت ها اضطراب گزینه های زیادی رو به ما میده که هیچ کدومش هم درست نیستن !یه تکنیکی که دارم تمرینش میکنم اینه که قبل از عصبانیت و دلخوری یک ثانیه قبلش رو ببینم و بتونم احساسی رو ببینم که اون پشت قایم شده و به شکل خشم یا غم خودش رو داره نشون میده ،تمرین کن شنونده ی خوبی باشی برای همسرت و ایشون رو هم به همین سمت ببری ،سعی کن وقتی چیزی برات تعریف میکنن کنجکاو بمونی و اجازه بدی بحث رو اون جوری که میخوان ادامه بدن تا با ذهنیتشون آشنا بشی خیلی وقت ها سوگیری های ذهنی ما اصلا اجازه نمیدن حرف های طرف مقابلمون رو‌بشنویم و اغلب اوقات با صدای ذهنی خودمون مسائل رو میشنویم که ریشه در صدای والدینمون دارن در کودکی ممکنه سرزنشگر یا پرخاشگر باشن ،یکم تو تایپ رسوندن مفهوم برام سخته اما خب تو پادکست جافکری قسمت های محمد جواد فروزان نژاد خیلی خوب این مهارت رو توضیح داده 

 سلام @niniyar_1   ‍ لطفا حذف این تاپیک رو انجام بدید

اگه حذف کاربری کنی دیگه چه جوری پیدات کنیم ؟

روزهای زوج پیام بده به نی نی یار پاک میکنه

استارتر اکه حذف کاربری کنی دیگه چه جوری پیدات کنیم