کیا میخان وزن کم کنن اما اراده ندارن

دختران_بهشتی

عضویت: 1399/05/02

تعداد پست: 14767

یا روبیکا یا ایتا

ایتا بزنی من میام ۱۰ تا اضافه دارم

هرجای دنیایی دلم اونجاست. من کعبه مو دور تو میسازم. من پشت کردم به همه دنیا. تا رو به تو سجاده بندازم❤️  ❤️

1403/10/06

|

00:07

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

گلچهر۶۱

عضویت: 1403/09/25

تعداد پست: 286

من .قبلا داشتم الان که بچه دارم مخم نمیکشه رژیم بگیرم یه هفته میگیرم ولش میکنم

1403/10/06

|

00:07

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

nasrin875

عضویت: 1402/01/16

تعداد پست: 5202

من ۲۰ کیلو اضافه وزن دارم ۶کیلو کم کردم الان فعلا دیگه خسته شدم از ادامه رژیم وورزش

یسوال مثلا کالری شمار برای من ۹۵٠ کالری در روز ثبت کرده

من اگه هر روز ۹۵٠ کالری بخورم لاغر میشم؟؟ یا باید کمتر بخورم

و اینکه میتونیم هرچیزی بخوریم فقط بیشتز از ۹۵٠ کالری نشه؟؟

فقط 31 هفته و 6 روز به تولد باقی مونده !

1

5

10

15

20

25

30

35

40

من باید ۱۳ الی ۱۵ کیلو حتما کم کنم اگه راهی مناسبی که خودتون یا.. ازش نتیجه گرفتید چه نوع رژیمی بگیرم و یا هر نکته و هرچیزی باید ها و نباید ها لاغری رو بگید..ممنونم ازتون💖🌸

1403/10/06

|

00:07

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

nasrin875

عضویت: 1402/01/16

تعداد پست: 5202

منم یه بار۱۵ کیلو وزن کم کرده بودم باز دوباره سر بارداریم همش برگشت

یسوال مثلا کالری شمار برای من ۹۵٠ کالری در روز ثبت کرده

من اگه هر روز ۹۵٠ کالری بخورم لاغر میشم؟؟ یا باید کمتر بخورم

و اینکه میتونیم هرچیزی بخوریم فقط بیشتز از ۹۵٠ کالری نشه؟؟

فقط 31 هفته و 6 روز به تولد باقی مونده !

1

5

10

15

20

25

30

35

40

من باید ۱۳ الی ۱۵ کیلو حتما کم کنم اگه راهی مناسبی که خودتون یا.. ازش نتیجه گرفتید چه نوع رژیمی بگیرم و یا هر نکته و هرچیزی باید ها و نباید ها لاغری رو بگید..ممنونم ازتون💖🌸

1403/10/06

|

00:08

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سفید_fsh1362

عضویت: 1401/01/05

تعداد پست: 440

منم هستم 15کیلو اضافه وزن دارم 

1403/10/06

|

00:08

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

عاشقتنهایی

عضویت: 1397/01/07

تعداد پست: 15244

من باید ۱۲ کیلو کم کنمبا رژیم کالری شماریسوال مثلا کالری شمار برای من ۹۵٠ کالری در روز ثبت کردهمن اگ ...

۹۵۰ خیلی کمه وزنت چنده

1403/10/06

|

00:09

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

nasrin875

عضویت: 1402/01/16

تعداد پست: 5202

من هستم پسهل ورزشی یا نه

یسوال مثلا کالری شمار برای من ۹۵٠ کالری در روز ثبت کرده

من اگه هر روز ۹۵٠ کالری بخورم لاغر میشم؟؟ یا باید کمتر بخورم

و اینکه میتونیم هرچیزی بخوریم فقط بیشتز از ۹۵٠ کالری نشه؟؟ میخوام ۱٠ الی ۱۲ کیلو کم کنم.

فقط 31 هفته و 6 روز به تولد باقی مونده !

1

5

10

15

20

25

30

35

40

من باید ۱۳ الی ۱۵ کیلو حتما کم کنم اگه راهی مناسبی که خودتون یا.. ازش نتیجه گرفتید چه نوع رژیمی بگیرم و یا هر نکته و هرچیزی باید ها و نباید ها لاغری رو بگید..ممنونم ازتون💖🌸

1403/10/06

|

00:09

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

nasrin875

عضویت: 1402/01/16

تعداد پست: 5202

۹۵۰ خیلی کمه وزنت چنده

مثال زدم

وگرنه هزار وخورده ایه

ممنون میشم به سوالم پاسخ بدی

فقط 31 هفته و 6 روز به تولد باقی مونده !

1

5

10

15

20

25

30

35

40

من باید ۱۳ الی ۱۵ کیلو حتما کم کنم اگه راهی مناسبی که خودتون یا.. ازش نتیجه گرفتید چه نوع رژیمی بگیرم و یا هر نکته و هرچیزی باید ها و نباید ها لاغری رو بگید..ممنونم ازتون💖🌸

1403/10/06

|

00:09

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دختران_بهشتی

عضویت: 1399/05/02

تعداد پست: 14767

من ۱۰ کیلو کم کردم

چه مدت؟با چه روشی؟

هرجای دنیایی دلم اونجاست. من کعبه مو دور تو میسازم. من پشت کردم به همه دنیا. تا رو به تو سجاده بندازم❤️  ❤️

1403/10/06

|

00:10

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

qw23ty

عضویت: 1400/01/18

تعداد پست: 11868

یسوال مثلا کالری شمار برای من ۹۵٠ کالری در روز ثبت کردهمن اگه هر روز ۹۵٠ کالری بخورم لاغر میشم؟؟ یا ...

اره لاغر میشی اگه سعی کنی ورزش هم کنی میتونی بیشتر بخوری بیشتر بسوزونی

خدایا خودت کمک کن 

1403/10/06

|

00:10

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

والینور

عضویت: 1399/05/20

تعداد پست: 16750

گروه زدید منم عضو کنید چه رژیمی میگیرید؟ من با کالری شمار راحت نیستم 

اینجا ایران است جایی که به آسمانش حمله میشه اما مردمش حتی از خواب بیدار نمیشن جایی که تهدید ها برای مردمش شوخیه جایی که رئیس جمهورش در نقطه صفر مرزی در روستایی دور افتاده شهید میشه جایی که از  تحریم و تهدید فرصت فناوری هسته ای و داخلی سازی پانسمان کودکان پروانه ای رو میسازه جایی که ثابت کرده هیچ اراده ای بالاتر از اراده خدا و عاشقان راه خدا نیست اینجا ایران است ،🙂🇮🇷❤️  

1403/10/06

|

00:10

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

nasrin875

عضویت: 1402/01/16

تعداد پست: 5202

اره لاغر میشی اگه سعی کنی ورزش هم کنی میتونی بیشتر بخوری بیشتر بسوزونی

منظورم اینه مثلا همون کالری که گفته و بخورم لاغر میشم یا کمتر

فقط 31 هفته و 6 روز به تولد باقی مونده !

1

5

10

15

20

25

30

35

40

من باید ۱۳ الی ۱۵ کیلو حتما کم کنم اگه راهی مناسبی که خودتون یا.. ازش نتیجه گرفتید چه نوع رژیمی بگیرم و یا هر نکته و هرچیزی باید ها و نباید ها لاغری رو بگید..ممنونم ازتون💖🌸

1403/10/06

|

00:11

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

nasrin875

عضویت: 1402/01/16

تعداد پست: 5202

گروه زدید منم عضو کنید چه رژیمی میگیرید؟ من با کالری شمار راحت نیستم

یسوال مثلا کالری شمار برای من ۹۵٠ کالری در روز ثبت کرده

من اگه هر روز ۹۵٠ کالری بخورم لاغر میشم؟؟ یا باید کمتر بخورم

و اینکه میتونیم هرچیزی بخوریم فقط بیشتز از ۹۵٠ کالری نشه؟؟ میخوام ۱٠ الی ۱۲ کیلو کم کنم.

فقط 31 هفته و 6 روز به تولد باقی مونده !

1

5

10

15

20

25

30

35

40

من باید ۱۳ الی ۱۵ کیلو حتما کم کنم اگه راهی مناسبی که خودتون یا.. ازش نتیجه گرفتید چه نوع رژیمی بگیرم و یا هر نکته و هرچیزی باید ها و نباید ها لاغری رو بگید..ممنونم ازتون💖🌸

1403/10/06

|

00:11

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

qw23ty

عضویت: 1400/01/18

تعداد پست: 11868

منظورم اینه مثلا همون کالری که گفته و بخورم لاغر میشم یا کمتر

اره میشی البته هفته ای یه بار یه شوک به بدنت بده باکمی زیاد غذاخوردن

خدایا خودت کمک کن 

1403/10/06

|

00:12

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

والینور

عضویت: 1399/05/20

تعداد پست: 16750

یسوال مثلا کالری شمار برای من ۹۵٠ کالری در روز ثبت کردهمن اگه هر روز ۹۵٠ کالری بخورم لاغر میشم؟؟ یا ...

سلل

هدفت رو تو کالری شمار زدی کاهش وزن؟ اگه اینو زدی بله با همین مقدار کالری لاغر میشی

اینجا ایران است جایی که به آسمانش حمله میشه اما مردمش حتی از خواب بیدار نمیشن جایی که تهدید ها برای مردمش شوخیه جایی که رئیس جمهورش در نقطه صفر مرزی در روستایی دور افتاده شهید میشه جایی که از  تحریم و تهدید فرصت فناوری هسته ای و داخلی سازی پانسمان کودکان پروانه ای رو میسازه جایی که ثابت کرده هیچ اراده ای بالاتر از اراده خدا و عاشقان راه خدا نیست اینجا ایران است ،🙂🇮🇷❤️  

1403/10/06

|

00:12

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب