رژیمی که تا عید 50کیلو لاغر بشم میدونید صفحه 2

کریسمس1996

مدیر

عضویت: 1403/10/05

تعداد پست: 58

سلام دوستان

من بخاطر مشکل حادی که برای زانوم پیش اومده دکتر گفت باید حتما تا عید حداقل 50کیلو کم کنم تقریبا تو سه ماه.

گفتم محاله ممکنه

میگه مجبوری

برو معده تو عمل کن . منم پول عمل معده ندارم

لطفا اگر رژیم یا قرص یا سبکی از غذا خوردن برای لاغری سریع میدونید بهم بگید لطفا

عاشق کریسمس و خارجم 😁😁😁😁

1403/10/05

19:35

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

کریسمس1996

مدیر استارتر

عضویت: 1403/10/05

تعداد پست: 58

هیچ دکتر باسواد و نرمالی این توصیه رو ب بیمارش نمیکنه و کم کردن پنجاه کیلو در ماه میشه حدود ۱۶ کیلو ...

عزیزم دکتر قلب هم یک ماه پیش بهم گفت هر چه سریع وزنتو بیار پایین. حداقل ماهی 10کیلو کم کن.چون سلامتی در خطره

عاشق کریسمس و خارجم 😁😁😁😁

1403/10/05

19:42

0 نفر لایک کرده اند ...

عضویت: 1400/06/30

تعداد پست: 2394

یعنی چی وعده هامو یک سوم کنم؟. شما چند کیلو بودی چند کیلو کم کردی؟ یعنی نهار و شام رو کم کنم یا یه و ...

من 103 کیلو بودم😂

در عرض 2 ماه و نیم شدم 85.

ببین من غذا زیاد میخوردم مثلا میشستم جلو تلویزیون 3 تا دیس برنج میخوردم کم کم کردمش یک بشقاب...

1403/10/05

19:43

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان ریحانه

بچه یه چیزی تو دلم مونده نگم میترکم😍

جاریمو بعد مدت‌ها دیدم، انقدرررر لاغر شده بود که شوکه شدم! 😳

پرسیدم چی کار کرده تونسته اون لباس خوشگلشو بپوشه تازه دیدم همه چی هم می‌خوره!گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته
عید نزدیکه و منم تصمیم گرفتم تغییر کنم. سریع از کافه بازار دانلود کردم و شروع کردم، تازه الان تخفیف هم دارن! 🎉

شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

عضویت: 1400/06/30

تعداد پست: 2394

من 103 کیلو بودم😂در عرض 2 ماه و نیم شدم 85.ببین من غذا زیاد میخوردم مثلا میشستم جلو تلویزیون 3 تا د ...

ولی رژیم سختی و بابد کنارش مکمل هایی مثل قرص روغن ماهی مصرف کنی من اشتباه کردم مصرف نکردم گاهی اوقات حافظم کم میشه حتماا حتما قرص رو بخور

1403/10/05

19:44

0 نفر لایک کرده اند ...