سلام دوستان من دوماهه نامزد کردم این مدت فقط دو دست لباس تکراری تنش بوده با دو بار من برده بیرون خونشونم هروقت رفتم بعددشام بوده جز یه بار چحوری بهش بگم ک ناراحت نشه دوس دارم به خودش برسه یه جمله خیلی سیاست وارانه بگید بهم مرسی عزیزهای دل
وزن شروع :۷۵ وزن هدف:۶۰ شروع رژیم :۲۷ آبان ۱۴۰۲ وزن فعلی در تاریخ ۱۴ بهمن :۶۸/۵✌️. رسیدن به وزن هدف ۲ام :۶۵ کیلو در تاریخ ۱۲ اسفند 🥰 وزن هدف ۳ام انشالله رسیدن به ۶۰کیلو 🫠
یکسال پیش هیچ امیدی نداشتم، همه روش ها رو امتحان کردم تا اینکه بعد از کلی درد کشیدن از طریق ویزیت آنلاین و کاملاً رایگان با تیم دکتر گلشنی آشنا شدم. خودم قوزپشتی و کمردرد داشتم و دختر بزرگم پای پرانتزی و کف پای صاف داشت که همه شون کاملاً آنلاین با کمک متخصص برطرف شد.
مگ باهم بازار مغازه نمیرید وقتی مغازه لباس رسیدی بگو مثلا فکر کنم این کت یا این شلوار خیلی بهت میاد بیا بریم امتحان کن ببینم چطوریه کم کم راش بنداز مثلا یه استاژل مرذونه که دوست داری نشونش بده بگو دوست دارم اینجور تیپ بزنی