اره عزیزم
فوق تخصص دست رفته بود
گفته بود عمل نکن
ی عمل سرپایی داره فک کنم
ی ورزشای خیلی راحتی داره
اینطور هر ورزشی
چون ممکنه اون حرکت شما اسیب زننده باشه
ی وسیله هم برا من گرفته
میگ کار خونه میکنی مچ درد میگیری بااین کار کن
ک سندروم کارپال نگیری
اگ نینی سایت اجازه بده عکس بزارم برات میفرستم
در کل شما ک میخای ده میلیون بدی
یا ی متحصص دست برو
یا فیزیو تراپ
شاید باورزش خوب شدی. دیگع اوضاعت از شوهر من بدتر نیس ک کارش با دست هس
احتمالا زود خوب میشی
این چیه
اینم هس
اینا من باش ورزش کردم واقعا موثره
چه باحاله اسمش چیه
چطوری باهاش ورزش میکنی؟ فشارش میدی مثل انبر دست؟
قیچی مچ اسمشه
اره بایدبا پایینترین نیرو شروع کنی ب ارامی چن تا حرکت بری
ولی نه ک تند تند پشت هم همه رو بری بالا
چون اونجوریاسیب زننده هست
اون خار خاری هم
باید از ساق دستت زیر ارنج بزاری روش غلط بدی تا برسی ب مچ
دوباره حرکتا برگردی
نکتش اینه همه اینا شاید روزی پنج شش بار این حرکات رو باید رفت
