2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  کودک دو ساله و بزرگتر
  3.  مسائل رفتاری و سلامت روانی
  4.  برنامتون واسه امروز چیه 😁😁
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

باید برم سرکار ولی حس میکنم سرم تبدیل شده به یه بشکه آب داغ. نمیدونم این چه ویروس مزخرفیه.

بعداز ظهر برمیگردم چندین ساعت میخوابم. شام داریم. بعد به کارام میرسم. بعدشم خوابم نمیبره و تا صبح بیدارم...

فکر میکردم میتونم همه آدمها رو نجات بدم..‌. تا اینکه متوجه شدم اونا دارن خودمم توی باتلاق غرق میکنن.
1403/10/05
|
07:48

بچه یه چیزی تو دلم مونده نگم میترکم😍

جاریمو بعد مدت‌ها دیدم، انقدرررر لاغر شده بود که شوکه شدم! 😳

پرسیدم چی کار کرده تونسته اون لباس خوشگلشو بپوشه تازه دیدم همه چی هم می‌خوره!گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته 
عید نزدیکه و منم تصمیم گرفتم تغییر کنم. سریع از کافه بازار دانلود کردم و شروع کردم، تازه الان تخفیف هم دارن! 🎉

شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

عزیزم من تو رژیمم ورزش هم میکنم یه سوال داشتم .. همسرم عادت داره از سرکار که میاد یه پفک و بستنی میگ ...

امان از این مردا

کافیه بگی رژیمم

میرن با شیرینی و هله و هوله و...برمیگردن😐🥴

 من ومهران عاشق نی نی م عاشق دوقلو بودنشون یدونه پسر یدونه دخترولی خدابهمون نمیده نمیدونم چرا بازم امید دارم که مامان میشم گاهیم نا امید🥺💔 دعام کنین که من و مهرانم  صاحب دوقلو شیم اونی که دلمون میخواد🙂❤    عمه و خاله شدم حالا وقتشه مامان بشم..پروفم آرزومه🥲                                     💚السلام علیک یا صاحب الزمان (عج) 💚                  
1403/10/05
|
07:48
خوش به حالتپس همه غذاها رو بلده...ببین واقعا خوب کم کردی و تو شش ماه اول وزن راحت میاد پایین تو دو ه ...

ممنون عزیزم تو این مورد خوبه مثلا مهمون داریم من اصلا کاری به غذا ندارم 😂😂 

ممنون که وقت گذاشتید گلم ❤️

1403/10/05
|
08:02
امان از این مرداکافیه بگی رژیمممیرن با شیرینی و هله و هوله و...برمیگردن😐🥴

دقیقا 😂😂 

حالا خودش موافق رژیمه تشویقم هم میکنه بعد که بستنی نخورم میگه یه بستنی که چیزی نیس هی دلداریم میده گولم بزنه بعدش عذاب وجدان میگیرم 🤦

1403/10/05
|
08:04
دقیقا 😂😂 حالا خودش موافق رژیمه تشویقم هم میکنه بعد که بستنی نخورم میگه یه بستنی که چیزی نیس هی دلد ...

همون یه بستنی چند ساعت ورزش کردن لازم داره تا کالریش از دست بره....بعدم بستنی که مواد افزودنیه کلی برا پوست ضرر داره

1403/10/05
|
08:08
عزیزم مثلا زده ۱۷۰ کالری .. بعد اگر از کالری غذام کم کنم نمیشه ؟🥺

دختر مهربونم اون جدول غذایی داره درسته اما اون بستنی تو همون جدول غذایی چیزای دیگم زده.....مثلا چه قدر شکر داره چه قدر چربی داره.....به نظر من یه مدت حذف کن نتیجشو خودت میبینی....قند مصنوعی رو کامل بزار کنار

1403/10/05
|
08:13
۸تا ۹/۵برم باشگاه ۱۰تا ۱۲زیست بخونم ۱۲تا۱بخوابم ۱تا ۳شیمی ۳/۱۵تا۵/۱۵فیزیک ۵/۵تا ۷ریاضی ۷تا ۷/۵زمین ۷ ...

خوش به حالت باشگاه میری امروز من خودم کمک مربیم اما امروز مهمون دارم حالم گرفته....بیدارم نمیشن صبحانه کوفت کنن ناهارم باید حاضر کنم

1403/10/05
|
08:14
عزیزم مثلا زده ۱۷۰ کالری .. بعد اگر از کالری غذام کم کنم نمیشه ؟🥺

کلا سالم خوری رو شروع کن.....قند مصنوعی حذف کن به جاش قند طبیعی بخور قهوه ام هفته ای دو روز برا چربی سوزی خوبه...اما کاش قبل همه اینا قد و وزن و سابقه بیماری رو بهم میگفتی تا بیشتر راهنماییت میکردم

1403/10/05
|
08:15
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بیاین براهم صلوات بفرستیم

نفس۱۴۰ | 12 ثانیه پیش

عکسی که مامانم گذاشت پروف و آبروم برد😭😭😭😭عکس

نازنین6758 | 33 ثانیه پیش

چرا توو دوربین پشت گوشی انقدر کج و داغون ادم میفته واقعیت هم اینه🤔

paniiiiizzz | 40 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

ازمزاحمت مردای عوضی دیگه خسته شدم

بزنید بترکه خودش حالیش نیس چی میگه
1 دقیقه پیش

حرف های خجالت آور برادرشوهرم

فدااااات بشم
1 دقیقه پیش

خیییلی فوری 🥲🥲🥲

خدایی این اول صبحی کلاس ادبیات و حفظیات ...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
خجالتهای اوایل عقدبیاین بگین دلمون واشه😄
توسط   آبجی_فاطمه_ام  |  20 ساعت پیش
حاضرید دوتا بچه و همسرتون رو رها کنید برای تحصیل دکترا برید خارج
توسط   مادر_مهربان8  |  7 ساعت پیش
کجا فهمیدید همسرتون خیلی دوستت تون داره 💜♥️🤍
توسط   madare_sogvar  |  7 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

به کراشم اعتراف کردم و ردم کرد به علاوه تمام اسکرین شات ها

mechoneyasal | 1 روز پیش

تلاطم امواج آخر الزمان

baharrrrr400 | 1 روز پیش

خجالتهای اوایل عقدبیاین بگین دلمون واشه😄

آبجی_فاطمه_ام | 17 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
کجا فهمیدید همسرتون خیلی دوستت تون داره 💜♥️🤍
توسط   madare_sogvar  |  7 ساعت پیش
منو نامزدم بهم میایم
توسط   دریاااآااااااااااااا  |  7 ساعت پیش
گمون نکنم هول تر از شوهر من روکره زمین پیدا بشه
توسط   سبزپستههی  |  3 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک