2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  کودک دو ساله و بزرگتر
  3.  مسائل رفتاری و سلامت روانی
  4.  برنامتون واسه امروز چیه 😁😁
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

باید برم سرکار ولی حس میکنم سرم تبدیل شده به یه بشکه آب داغ. نمیدونم این چه ویروس مزخرفیه.

بعداز ظهر برمیگردم چندین ساعت میخوابم. شام داریم. بعد به کارام میرسم. بعدشم خوابم نمیبره و تا صبح بیدارم...

فکر میکردم میتونم همه آدمها رو نجات بدم..‌. تا اینکه متوجه شدم اونا دارن خودمم توی باتلاق غرق میکنن.
1403/10/05
|
07:48

یکسال پیش هیچ امیدی نداشتم، همه روش ها رو امتحان کردم تا اینکه بعد از کلی درد کشیدن از طریق ویزیت آنلاین و کاملاً رایگان با تیم دکتر گلشنی آشنا شدم. خودم قوزپشتی و کمردرد داشتم و دختر بزرگم پای پرانتزی و کف پای صاف داشت که همه شون کاملاً آنلاین با کمک متخصص برطرف شد.

اگر خودتون یا اطرافیانتون دردهایی در زانو، گردن یا کمر دارید یاحتی ناهنجاری هایی مثل گودی کمر و  پای ضربدری دارید قبل از هر کاری با زدن روی این لینک یه نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص دریافت کنید.

عزیزم من تو رژیمم ورزش هم میکنم یه سوال داشتم .. همسرم عادت داره از سرکار که میاد یه پفک و بستنی میگ ...

امان از این مردا

کافیه بگی رژیمم

میرن با شیرینی و هله و هوله و...برمیگردن😐🥴

 من ومهران عاشق نی نی م عاشق دوقلو بودنشون یدونه پسر یدونه دخترولی خدابهمون نمیده نمیدونم چرا بازم امید دارم که مامان میشم گاهیم نا امید🥺💔 دعام کنین که من و مهرانم  صاحب دوقلو شیم اونی که دلمون میخواد🙂❤    عمه و خاله شدم حالا وقتشه مامان بشم..پروفم آرزومه🥲                                     💚السلام علیک یا صاحب الزمان (عج) 💚                  
1403/10/05
|
07:48
خوش به حالتپس همه غذاها رو بلده...ببین واقعا خوب کم کردی و تو شش ماه اول وزن راحت میاد پایین تو دو ه ...

ممنون عزیزم تو این مورد خوبه مثلا مهمون داریم من اصلا کاری به غذا ندارم 😂😂 

ممنون که وقت گذاشتید گلم ❤️

1403/10/05
|
08:02
امان از این مرداکافیه بگی رژیمممیرن با شیرینی و هله و هوله و...برمیگردن😐🥴

دقیقا 😂😂 

حالا خودش موافق رژیمه تشویقم هم میکنه بعد که بستنی نخورم میگه یه بستنی که چیزی نیس هی دلداریم میده گولم بزنه بعدش عذاب وجدان میگیرم 🤦

1403/10/05
|
08:04
دقیقا 😂😂 حالا خودش موافق رژیمه تشویقم هم میکنه بعد که بستنی نخورم میگه یه بستنی که چیزی نیس هی دلد ...

همون یه بستنی چند ساعت ورزش کردن لازم داره تا کالریش از دست بره....بعدم بستنی که مواد افزودنیه کلی برا پوست ضرر داره

1403/10/05
|
08:08
عزیزم مثلا زده ۱۷۰ کالری .. بعد اگر از کالری غذام کم کنم نمیشه ؟🥺

دختر مهربونم اون جدول غذایی داره درسته اما اون بستنی تو همون جدول غذایی چیزای دیگم زده.....مثلا چه قدر شکر داره چه قدر چربی داره.....به نظر من یه مدت حذف کن نتیجشو خودت میبینی....قند مصنوعی رو کامل بزار کنار

1403/10/05
|
08:13
۸تا ۹/۵برم باشگاه ۱۰تا ۱۲زیست بخونم ۱۲تا۱بخوابم ۱تا ۳شیمی ۳/۱۵تا۵/۱۵فیزیک ۵/۵تا ۷ریاضی ۷تا ۷/۵زمین ۷ ...

خوش به حالت باشگاه میری امروز من خودم کمک مربیم اما امروز مهمون دارم حالم گرفته....بیدارم نمیشن صبحانه کوفت کنن ناهارم باید حاضر کنم

1403/10/05
|
08:14
عزیزم مثلا زده ۱۷۰ کالری .. بعد اگر از کالری غذام کم کنم نمیشه ؟🥺

کلا سالم خوری رو شروع کن.....قند مصنوعی حذف کن به جاش قند طبیعی بخور قهوه ام هفته ای دو روز برا چربی سوزی خوبه...اما کاش قبل همه اینا قد و وزن و سابقه بیماری رو بهم میگفتی تا بیشتر راهنماییت میکردم

1403/10/05
|
08:15
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کسی طب سنتی یا اسلامی تو تهران میشناسه

رزیتا۵۶۷ | 8 ثانیه پیش

چيكار كنم عشقم بياد داغونم بخدا ميخام👇🏻👇🏻😔

سلين_مختارى | 2 دقیقه پیش

قاطی کردم 😭

گلیجان_از_لاهیجان | 3 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

یه سوال درمورد امتحانات نهایی پیام نور لطفا کسی میدونه

برو بگیر کارتتو بدون کارت ک نمیشه بری سر...
1 دقیقه پیش

کمک لازم دارم دوست پسرم

ببخشید من نمیتونم با شما حرف بزنم
1 دقیقه پیش

درمان خانگی گلودرد شدید و سرفه های ادامه دار

شربت آبلیمو عسل درست کن بهش بده . با اب ...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
خجالتهای اوایل عقدبیاین بگین دلمون واشه😄
توسط   آبجی_فاطمه_ام  |  19 ساعت پیش
حاضرید دوتا بچه و همسرتون رو رها کنید برای تحصیل دکترا برید خارج
توسط   مادر_مهربان8  |  7 ساعت پیش
کجا فهمیدید همسرتون خیلی دوستت تون داره 💜♥️🤍
توسط   madare_sogvar  |  6 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

به کراشم اعتراف کردم و ردم کرد به علاوه تمام اسکرین شات ها

mechoneyasal | 1 روز پیش

تلاطم امواج آخر الزمان

baharrrrr400 | 1 روز پیش

خجالتهای اوایل عقدبیاین بگین دلمون واشه😄

آبجی_فاطمه_ام | 17 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
کجا فهمیدید همسرتون خیلی دوستت تون داره 💜♥️🤍
توسط   madare_sogvar  |  7 ساعت پیش
منو نامزدم بهم میایم
توسط   دریاااآااااااااااااا  |  6 ساعت پیش
گمون نکنم هول تر از شوهر من روکره زمین پیدا بشه
توسط   سبزپستههی  |  2 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک