الان دوروزه دندونم درد داره
بعد تمام بدنم درد میکنه مامانم میگه چون شیر نمیخوری حتی غذا نخوری م شیر باید زیاد بخوری
حالا بنظرتون چن لیوان شیر خوبه برام؟
من باردارم اصلا شیر نمبخورم. ویار دارم معدمو بهم میریزه
منکه هفته ای یکبار شیر میخورم چون میل ندارم سردیمم میکنه
ویتامین دی بدنت رو چک کردی؟؟
شیر که میگن روزی سه لیوان
اما فقط شیر نبست که کلسیم داره اینترنت بزن ببین چه چیزایی دیگه کلسیم داره اونارو بخور
مثلا مغزیجات مخصوصا بادوم خیلی کلسیم داره روزی ۷ تا بخور
تخم شربتی شنیدم کلسیم داره
پای مرغ و قلم گوسفند و پاچه گوسفند برای استخون ها و دندون ها خوبن
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز