چکار کنم استرسم تو دوران بارداریم کم بشه

عزیزم خرز همراهت داری؟؟

بچه برات میمونه ولی اینهمه استرس و خودخوری بچه رو نا آروم میکنه رو خوابش رو اخلاقش تاثیر میذاره بعدا خودت کلافه میشی نصف این حسا مخصوصا درمورد شوهرت بخاطر هورموناته بهشون توجه نکن.برای چشم زخمم آیت الکرسی بخون من معتقدم محافظت میکنه 

فقط اروم باش وذهنتو خوب کن روزی نیم ساعت ویسای مثبت گوش کن اینو خواهرانه بهت گفتم

اگه از چشم زخم کاریش نشه با این استرسی که شما دارین، ممکنه کاریش بشه. فقط بدون اگر بعدا بچه تون عصبی و پرخاشگر شد دلیلش فقط استرس بی جای شماست. 

شما دیگه داری مامان میشی باید برای کارها و مسائل زندگی تون بتونین درست عمل کنین نه که فقط بشینین بگین وای چی کار کنم. 

اگر خودتون رو به کاری سرگرم کنین خیلی خوب میشه. مثلا اگر بافتنی بادین نخ بخرین شروع کنین به بافتن پتو و لباس برای بچه تون. یا اگرم بلد نیستین اگه شرایطشو دارین برین یاد بگیرین خیلی سرتون رو گرم می‌کنه. 

یا هر کار دیگه ای که سرتون رو گرم کنه هر چیزی غیر فضای مجازی. میدونین همین استفاده زیاد از اینترنت چقدر روی اعصاب جنین تاثیر منفی داره

خواهر من  من تو ۹ هفتگی فشارم میرفت بالا  هی یا خودم میگفتم خدا یعنی منم ۳۰ هفتگی رو میبینم ولی الان پس فردا سز میشم 

بسپارش دست خدا 

و نسبت به حرفای بقیه هم خودتو به بیخیالی بزن

چشم زخم چیه واقعا!!!! اینقدر به یک موضوع فکر می‌کنید انرژی منفی میدید تا در اون مسیر قرار میگیرید بعد میگید چشممون کردن ...

استرس و نگرانی هایی که دارید عاملش همش خودتون هستید و کلی روی بچه اثر می‌ذاره 

خب خوابیدن زیاد خیلی بده. هم کسل می‌کنه هم وزنتون رو بالا میاره. 

اگر دکتر بهتون استراحت نداده روزانه حتما سمت صبح یا سمت عصر یه تاریکی رو برین پیاده روی. برای روحیه تون عالیه. 

من یه مدت پیاده روی میرفتم الان چند وقتیه فرصت ندارم خیلی کسل میشم دلم فقط پیاده روی تو بیرون رو‌میخواد

والا منم سقط داشتم ولی به چشم اعتقادی ندارم که اون باعث شده چون شرایط یک جوری پیش اومد بعد من خودمو میگم مگه کی هستم که حالا دیگران بخوان دایم چشمم بزنن و در نهایت به این سخت معتقدم و قدیمی ها گفتن از هرچی بترسی سرت میاد چون اون موضوع تو ذهنت ملکه میشه ...