لاغرم هستم ولی صرفا بخاطر پوستم تصمیم گرفتم قند مصنوعی حذف کنم ولی خدایی سخته😢همش دلم میخواد یه بیسکویت یا کلوچه چیزی بخورم
۵ الی ۶ ساله حذف کردم
عادت میکنی
سخت نیس
نشدنیه
حداقل برا من 🥲
یدونه خرما بخور
کشمش
دقیقا
هرجا میری نوشابه کیک شیرینی تر بستنی خیلی مقاومت میخواد
من اخرین بار دهه هشتاد، قند و شکر خوردم😅
همچنین نوشابه
اما خب بستنی میخورم گاهی،
شیرینی و کیک هم در مهمانی، ایرادی نداره:)
من کم کردم قندو ...اما هنوز نتونسم حذف کامل ب مدت طولانی کنم
ینی تو هفته شاید کلا یبار قندمصنوعی بخورم
عادت کردم چاییو بدون قند یا مثلا با خرما بخورم یا نوشابه نخورم
فقط چیزای خاص مثلا هر دو س ماه ک تولدیا چیز دیکه ایه ی شیرینی چیزی باشه میخورم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز