پلانک چن ثانیه یا دیقه میتونید برین صفحه 2

سپیده۱۱۱۱۱

مدیر

عضویت: 1399/09/18

تعداد پست: 7448

تاثیر داره رو لاغری شکم؟

خودتون تجربه ای از لاغری شکم ندارین؟

ممنون میشم

یَا رَفِیقَ مَنْ لا رَفِیقَ لَهُ

امروز

01:13

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

چی_بگم_والااا

عضویت: 1403/04/25

تعداد پست: 1959

پلانک کل عضلات بدنو درگیر میکنه. فرم میده من تا ۵ دقه میتونم وایسم در صورتی که نمونه برا اخر تمرین اول تمرین بزنم میتونماما اخرش خسته میشم بزور دو دقه می ایستم

فقط 17 هفته و 4 روز به تولد باقی مونده !

با آدم چشم و دل سیر هرگز به مشکل نمی‌خوری!حرف می‌زنه و عمل می‌کنه،اصالت داره، خیانت نمی‌کنه!کنارش پیشرفت می‌کنی،حرمت بلده و پا پس نمی‌کشه،زخم نمی‌زنه، عقده نداره، مرهم می‌شه، رفیق می‌شه، یار می‌شه ...آدمی که چشم و دلش سیر باشه، به هیچی جز اینکه چه‌طوری باهاش رفتار می‌کنی اهمیت نمی‌ده!امیدوارم تو زندگیتون عاشق چشم‌هایی نشین که سیر نیست، چون زخمش تا سال‌ها باهاتون موندگاره؛عاشق چشم‌هایی بشین که سیره ... تیکر بارداری نیست دوستان هعی نگید با این سن بچه داری 😐⁉️

1403/09/27

01:21

1 نفر لایک کرده اند ...

apple_زمینی

عضویت: 1401/10/20

تعداد پست: 6815

۲ دقیقه

......🧸🔮✨️

1403/09/27

01:22

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان امیر علی

یکسال پیش هیچ امیدی نداشتم، همه روش ها رو امتحان کردم تا اینکه بعد از کلی درد کشیدن از طریق ویزیت آنلاین و کاملاً رایگان با تیم دکتر گلشنی آشنا شدم. خودم قوزپشتی و کمردرد داشتم و دختر بزرگم پای پرانتزی و کف پای صاف داشت که همه شون کاملاً آنلاین با کمک متخصص برطرف شد.

اگر خودتون یا اطرافیانتون دردهایی در زانو، گردن یا کمر دارید یاحتی ناهنجاری هایی مثل گودی کمر و پای ضربدری دارید قبل از هر کاری با زدن روی این لینک یه نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص دریافت کنید.

معجزه_زندگیییی

عضویت: 1402/04/01

تعداد پست: 7605

تنفس شکمی برو

دوچرخه خیلی خوبه

میشه لطفا برای ازدواج و خوشبختیم دعا کنید و صلوات بفرستید ممنونم 😘♥️ منم حرم برم دعاتون میکنم🌷

1403/09/27

01:22

1 نفر لایک کرده اند ...