تو باید حرکتی بزنی که خدا یه برکتی برسونه
حداقل اینه که میگم رو اخلاقا کار کنی
حالا من که نمیدونم اخلاقت چجوریه،ولی خودت میگی بده
ولی همین که شخصیت انتقاد پذیری داری یعنی اونقدرا هم بد نیسی
ویژگی های مثبتتو ببین
و غارهای مثبت کوچیک برا خودت تدارک ببین
مثلا روزی دو صفحه کتاب خوندن
چند تا حرکت ورزشی
و...
رو اعتماد به نفست تاثیر میزاره
روابط اجتماعی میره بالا