کاش اونایی ک آرزوشون پزشکیه این تاپیکو ببینن
این همه درس بخون خودتو تیکه پاره کن ک اخر ملت اینجوری طلبکارت باشن
گذشت زمانی ک پزشکی حرمت داشت...
مردم جای قدرشناسی فقط فحش و ناسزا بلدن
همینا تهش سر پزشکارو گوش تا گوش میبرن و بهش افتخار میکنن
من فقط اون قسمت اینکه چند تا دانشجو پسر باید تو اتاق دکتر زنان باشن رو درک نکردم، ما دکتر زنان میریم با هزار تا سرخ و سفید شدن رومون میشه به خود دکتر حرفونو بگیم، چه برسه که چند تا مردم اونجا دارن نگات میکنن، از لحاظ روانشناسی درسته اینکار؟
دوست عزیز اون دکتر چون مطابق میل شما حرف نزده ناراحتی
توقع داشتی بگه همه چیز خوبه
خب تنبلی تخمدان خیلی زمان بر هست و درست گفته
ولی درمان داره
قند و شکز و بیسکوییت کیک نوشابه هرچیزی که توش شکر داره به کل حذف
فست فود حذف
غذای سرخ کردنی و چرب حذف
روغن افتابگردان حذف
همراه غذات سبزیجات/سالاد فراوون استفاده کن
حتما پروتئین تو غذات باشه
به هرچیزی حساسیت داری حذف کن
روزی چهل و پنج دقیقه تا یک ساعت پیاده روی
ساعت یازده شب بخواب و هفت صبح بلند شو و نیم ساعت بعد صبحانه بخور
میوه و هم روزانه بخور
هشت لیوان اب بخور
ازمایش بده ببین کمبود ویتامین داری یا نه،اگه داری با تجویز پزشک ویتامین مصرف کن
روغن زیتون فرابکر استفاده کن
تو غذات زردچوبه استفاده کن حتما
ماهی بخور
غذاهات ابپز باشه.
و از همه مهم تر استرس و از خودت دور کن و مدیتیشن کن،برو طبیعت(این خیلی مهمه)
تو چندماه خیلی بهتر میشی.
نره خر نره خر چیه هی میگی ، اونام دانشجو هستن باید آموزش ببینن ، برو مطب ، خیلی با بيمارستان فرق داره
