صبحانه: 1 قاشق شیره + 1 قاشق ارده + نان بربری
میان وعده: لواشک + شکلات تلخ + چای
ناهار: قرمه سبزی + پلو
میان وعده: چای
شام: سالاد
1 ساعت پیلاتس در باشگاه
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستتاپیک های به روز شده
2 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز