من وسواس دارم ک چند ساعت یکبار لباس عوض کنم یعنی در روز ۱۰ دست بیشتر شوهرم ازم خیلی خسته شده بهم میگه دیونه چقدر مایع لباسشویی استفاده میکنی تو دیونه ی فلان
خیلی دعوا داریم سر لباس شستن
برم ظرف بشورم لباسم خیس میشه سریع عوض میکنم میندازم تو ماشین لباس شویی میرم دستشویی وقتی دستام میشورم اگ دست خیسم بخوره ب لباس باید سریع عوض کنم خیلی وسواس دارم بچها چیکار کنم فقط سر لباس عوض کردن نمیدونم چم شده میرم حمام سریع لباس میپوشم اگ موهام با سشوار یکم خیس بشه بخوره بهم باید لباسم سریع عوض کنم
من پرود که میشم اینجوری میشم🥲
ببین عقلانی خودت درمان کن بگو بابا اب ک تمیزه بزا بخوره اصن بهم با لباس برو زیر دوش بعد بیا بیرون لباست خشک کن بپوش اصن وسواسب نکن
سعی کن کمترش کنی
موقع ظرف شستن پیش بند ببند
شلوارک بپوش که لبه شلوار جایی نخوره
شیر آب رو کمتر باز کن که آب نپاشه
خیس شدن که چیزی نیست که ازش بترسی یا فکر کنی ممکنه بهت آسیب بزنه پس چند بار تحمل کن و عوض نکن دیگه برات عادی میشه .من وسواس ترس از آلودگی دارم با خودم میگم نکنه مثلا با این لباس رفتم بیرون آلوده شده مریض بشم پس میشورم که خیالم راحت بشه
