لحظه ای هم برای خودم (تمرینات خویشتن دوستی) صفحه 169

00nilay

مدیر

عضویت: 1402/09/16

تعداد پست: 784

چقدر این روزها در میان شلوغی ها و روزمرگی های زندگی وقت گذاشتن برای خودمون رو فراموش کردیم

اونقدر غرق در راضی نگه داشتن دیگرون شدیم که به کلی یادمون رفته منی هم وجود داره

ساعت ها پای درد دل اطرافیان میشینیم و دلداریشون میدیم ولی نوبت خودمون که میرسه حوصله نداریم

لحظه های شیرین رو از یاد بردیم لحظه هایی که خودمون می تونیم خالقش باشیم

امیدوارم تمرینات این تاپیک تلنگری باشه 👇

برای یادآوری ارزش واقعی خودمون

و برای مراقبت از روح و جسممون

تمریناتی که اینجا هر از گاهی میزاریم برگرفته از کتاب ها . روانشناس ها .مشاوره ها و دیگر کاربران سایت هست امیدوارم براتون مفید واقع بشه

1403/09/18

09:21

81 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

آزگل

عضویت: 1400/09/14

تعداد پست: 6196

سلام به دوستان خوبم امیدوارم که حالتون عالی باشه و روزگار به کام از اونجایی که اومدم ریپلای کنم دی ...

سلام‌پانته آ،پس‌شما، همم😄خب سلام‌همه‌مارو ب همسر برسونین😆

خودت باش'....آدما مجبور نیستن ازت خوششون بیاد تو هم مجبور نیستی اهمیت بدی'💖

1403/10/06

06:45

2 نفر لایک کرده اند ...

پ_ن_پ

عضویت: 1399/04/09

تعداد پست: 3176

چشم‌میزارم‌الان محیاجونببین‌چی دوسداری بخری عشقم،پالتو، پافر،کاپشن...من اینارو داشتم‌فقط کفتان دوسدا ...

مبارکت باشه به خوشی استفاده کنی😊

این جهان زندان و ما زندانیان حفره کن زندان و خود را وارهان (مولوی)

1403/10/06

06:46

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان امیر علی

یکسال پیش هیچ امیدی نداشتم، همه روش ها رو امتحان کردم تا اینکه بعد از کلی درد کشیدن از طریق ویزیت آنلاین و کاملاً رایگان با تیم دکتر گلشنی آشنا شدم. خودم قوزپشتی و کمردرد داشتم و دختر بزرگم پای پرانتزی و کف پای صاف داشت که همه شون کاملاً آنلاین با کمک متخصص برطرف شد.

اگر خودتون یا اطرافیانتون دردهایی در زانو، گردن یا کمر دارید یاحتی ناهنجاری هایی مثل گودی کمر و پای ضربدری دارید قبل از هر کاری با زدن روی این لینک یه نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص دریافت کنید.

آزگل

عضویت: 1400/09/14

تعداد پست: 6196

سلام و صبح بخیر دوستای سحر خیزم.ممنون پانته آ جان.محیا جان الهی شکر کیستت برطرف شده

سلام‌هدا

خودت باش'....آدما مجبور نیستن ازت خوششون بیاد تو هم مجبور نیستی اهمیت بدی'💖

1403/10/06

06:46

1 نفر لایک کرده اند ...