زنده باشی عزیزم
همچنین عزیزان شما رو❤️
معمولا بچه اول یه مقدار سخته چون مادر تجربه نداره.
برعکس یه عده که توصیه می‌کنن ماه آخر مادر خوب بخوابه من توصیه میکنم برعکس خوابتو کم کن. اجازه بده بدنت عادت کنه. هر روز پیاده‌روی برو. ورزش مخصوص خانم‌های باردارو انجام بده. توی نت هست. توی این یه ماه بدنتو تقویت کن. خرما بخور. حتما توی وسایلت هم باشه. هسته‌شو بکش و توی ظرف درب‌دار با خودت ببر. بعد زایمان اولین چیزی که میخوری خرما باشه. هم شیرت زیاد میشه هم قوت میگیری هم بچه‌ت آروم میشه. کسی هم که میاد کمکت بگو برات کاچی بیاره. تا جایی که می‌تونی لب به غذای بیمارستان نزن.
سزارین یا طبیعی 🤰🧔♀️
من دو هفته ديگه سزارين دوممه
خيلي خيلي ميترسم
خواهر دستم به دامنت تورو به خدا برای عشقم دعا کن زودتر خبر سلامتیشو بشنوم خبر به هوش اومدنشو بشنوم دعای زن حامله زودتر میگیره از طفل توی شکمت بخوا برای مصطفی دعا کنه ب هوش بیاد😭 انشالله ب سلامتی به دنیا بیاد و عمر با عزت کنه
اگه طبیعی هستید که ورزش های زایمانی، آبزن، پیاده روی هر روز و ماساژ پرینه و ماساژ سر سینه رو انحام بدید و هر روز خرما بخورید( یا کبکاب باشه یا زاهدی)
برای منم لطفا دعا کن یه بخت خوب نصیبم شه و ازدواج کنم و بعدشم سریع مامان شم
اگه طبیعی ک همش پیاده رویی کن راه برو توخونه
توروخدا برای منم دعا کنید رفتم تو ماه پنج دکه بینی دارم ازتون خواهش میکنم دعام کنید بچم صحیح وسالم وسروقت خودش دنیا بیاد
منم اخرای این ماه سز اولمه 🥹
