2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  کسایی که بدنسازی میرید مکمل هم مصرف میکنید
2789
عنوان

کسایی که بدنسازی میرید مکمل هم مصرف میکنید

77 بازدید | 20 پست

مکمل ها ضرر ندارن؟ مربی من میگه باید بخوری با سیب زمینی و تخم مرغ کسی عضله نمیاره و بدنسازی اینطوریه

این کاربری قبلا ماله دوستم بود که دیگه دوستش فوت کرد و میخواست تعلیق کنه خودشو ولی من ازش خواستم بده بهم  
1403/09/12
|
23:46
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

بچه‌ها، باورم نمی‌شه!!!!

دیروز جاریمو دیدم، انقدر لاغر شده بود که واقعاً شوکه شدم! 😳 

از خواهرشوهرم پرسیدم چطور تونسته انقدر وزن کم کنه و لباس‌های خوشگلش اندازش بشه. گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته.منم سریع از کافه بازار دانلودش کردم و رژیممو شروع کردم، تا الان که خیلی راضی بودم، تازه الان تخفیفم دارن!

بچه ها شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

مصرف کنی بهتره و نتیجه بهتری میگیری

حاضر نیستم عوارض به جون بخرم برا نتیجه 

عارضه ای نداشته برات؟

این کاربری قبلا ماله دوستم بود که دیگه دوستش فوت کرد و میخواست تعلیق کنه خودشو ولی من ازش خواستم بده بهم  
1403/09/12
|
23:48
مربیت اسکله عزیزم اتفاقا تخم مرغ زودتر عضله میاره ولی روزی باید نسبت به وزنت ۱۰-۱۵ بخوری البته سفیده ...

واااااا

کیه که بتونه روزانه اون همه تخم مرغ بخوره!!! معلومه که نمیشه

این کاربری قبلا ماله دوستم بود که دیگه دوستش فوت کرد و میخواست تعلیق کنه خودشو ولی من ازش خواستم بده بهم  
1403/09/12
|
23:49
نه اصلا مربیم مکمل وقبول نداره نخور اصلا فقط تغذیه

خب حجم اوردی؟ تغذیه چیا میخوری که مکمل مصرف نمیکنی

این کاربری قبلا ماله دوستم بود که دیگه دوستش فوت کرد و میخواست تعلیق کنه خودشو ولی من ازش خواستم بده بهم  
1403/09/12
|
23:49
وااااااکیه که بتونه روزانه اون همه تخم مرغ بخوره!!! معلومه که نمیشه

من😂 حسابی هم عضله اوردم ولی خسته شدم دیگه نخوردم الان فقط مرغ و گوشت 

اره دیگه برای همین مکمل میخورن

پرنسس مامانم☺️🩷 S💍A

1403/09/12
|
23:50
خب حجم اوردی؟ تغذیه چیا میخوری که مکمل مصرف نمیکنی

اره خیلی تغییر کردم برنامه غذایی داده بهم تخم مرغ ماهی قزل سالمون

مرغ بوقلمون 

دختر باید حیاداشته باشه پرده رو پنجره اتاق منم داره😉
1403/09/12
|
23:51
من😂 حسابی هم عضله اوردم ولی خسته شدم دیگه نخوردم الان فقط مرغ و گوشت اره دیگه برای همین مکمل میخورن

خب خیلیا میگن باعث ریزش مو یا جوش شده برا همین میپرسم

مامانمم همش داره تلقین میکنه که مکمل بخوری ناقص میشی میمیری فلان میشی اینا همشون عوارض داره و ازین حرفا

این کاربری قبلا ماله دوستم بود که دیگه دوستش فوت کرد و میخواست تعلیق کنه خودشو ولی من ازش خواستم بده بهم  
1403/09/12
|
23:52
اگه اصل و از جای معتبر خرید کنی ضرر نداره به‌ شرط اینکه مرتب ورزش کنی .

3 روز در هفته حدودا دو ساعت الی دو ساعت و نیم

این کاربری قبلا ماله دوستم بود که دیگه دوستش فوت کرد و میخواست تعلیق کنه خودشو ولی من ازش خواستم بده بهم  
1403/09/12
|
23:52
اره خیلی تغییر کردم برنامه غذایی داده بهم تخم مرغ ماهی قزل سالمونمرغ بوقلمون

ینی بعد ورزش همیشه اینارو میخوری؟

این کاربری قبلا ماله دوستم بود که دیگه دوستش فوت کرد و میخواست تعلیق کنه خودشو ولی من ازش خواستم بده بهم  
1403/09/12
|
23:53
من😂 حسابی هم عضله اوردم ولی خسته شدم دیگه نخوردم الان فقط مرغ و گوشت اره دیگه برای همین مکمل میخورن

بعد چند وقت عضله اوردی؟ 

عکس اندامتو نداری  

این کاربری قبلا ماله دوستم بود که دیگه دوستش فوت کرد و میخواست تعلیق کنه خودشو ولی من ازش خواستم بده بهم  
1403/09/12
|
23:54
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

برام خواهری کنین راهکار بدین دارم دیوونه میشم 😭😭

_رضوان_ | 3 ثانیه پیش

راهکار برای خررررخررر شبانه

javanbaran | 11 ثانیه پیش

بدون شرح

_mahyar | 25 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

چطوری میشه اخه

اصلا فعلا بهش پیام ندین🙂
1 دقیقه پیش

چرا میگن دوران دانشجویی بهترین دوره

وای دقیقاااابسلامتی پس خواهرت هم میرههه
1 دقیقه پیش

بعضی کاربرا که خیلیی بد صحبت میکنن و انرژی منفی ان

اره خب حق داری واقعا ادم وقتشو می‌زاره ب...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
با دوستای شوهرم رفتیم مسافرت دعوا شد
توسط   کتابـنویسم  |  1 روز پیش
بیاین یه اتفاقی افتاده واقعا سرم باد کرده از نارحتی خیانت
توسط   ۱۳۹۵۱۳۶۶  |  34 دقیقه پیش
برای اولین بار به مهمونم بی حرمتی کردم🐒
توسط   zahra737373  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

چرا بهم میگن عروسک

شاهدخت12 | 2 روز پیش

خانم هاي شاغل تحصيلكرده خودتون رو بالاتر از يه خانم خانه دار ميبينيد

roza1995 | 14 ساعت پیش

عکسای ما و دوستان شماهم بزارید👀📸

sisijoonm | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
ماهی چقد خرج میکنید راستشو بگید
توسط   ستيفانى  |  13 دقیقه پیش
میخام رکورد نیومدن به تاپیک رو من بزنم لطفاً تاپیک منو دیدید اصلا نیای...
توسط   صدف۱۳۰۹  |  12 دقیقه پیش
کس یدرمانی برای سرفه مدام نداره
توسط   ماهیخانم۰  |  12 دقیقه پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک