راهکار امتحان شده برای چاق شدن

تفکه

مدیر استارتر

عضویت: 1403/02/11

تعداد پست: 862

خودت چند کیلو چاق شدی

تقریبا ده کیلو اما تو خونه اسکات هم میزنم روزانه صد تا

1403/09/12

|

15:42

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بهنام172

عضویت: 1403/05/14

تعداد پست: 1387

کورتون نداره؟؟؟ این راه من صد در صد سالم و خوبه طبق احادیث اهل بیته

کم اما محرک اشتها ست خوبه من موافقم 

1403/09/12

|

15:42

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

shamisa100

عضویت: 1398/12/20

تعداد پست: 1563

تقریبا ده کیلو اما تو خونه اسکات هم میزنم روزانه صد تا

تو چه مدت

من ۱۶۵ قدمه ۵۶ وزنم

دلم فقط تپلی صورت میخاد فقططط

مرا در واپسین روزها بیاد آور...                                                  شب میشه این صبح،باز میشه این در..

1403/09/12

|

15:43

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

تفکه

مدیر استارتر

عضویت: 1403/02/11

تعداد پست: 862

کم اما محرک اشتها ست خوبه من موافقم

نه بابا من همه رو رفتم پر ضرر و اصلا دوام ندارن معلوم هم نیست رو پوست و مو چه تاثیر بدی دارن اما شاید برا شما خوب باشن اما زیاد استفاده نکن دیگه 

1403/09/12

|

15:44

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

تفکه

مدیر استارتر

عضویت: 1403/02/11

تعداد پست: 862

تو چه مدتمن ۱۶۵ قدمه ۵۶ وزنمدلم فقط تپلی صورت میخاد فقططط

دو ماه حدودا شاید کمتر

1403/09/12

|

15:44

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بهنام172

عضویت: 1403/05/14

تعداد پست: 1387

نه بابا من همه رو رفتم پر ضرر و اصلا دوام ندارن معلوم هم نیست رو پوست و مو چه تاثیر بدی دارن اما شای ...

ن خوب بوده میگم 😡من 15 کیلو افزایش داشتم..... 

1403/09/12

|

15:46

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

تفکه

مدیر استارتر

عضویت: 1403/02/11

تعداد پست: 862

ن خوب بوده میگم 😡من 15 کیلو افزایش داشتم.....

میگم دوام ندارن معمولا آخه برا کمتر کسی دوام داره چون کورتون از بدن دفع میشه کم کم، ضرر های بدی هم داره معده کلیه کبد

1403/09/12

|

15:50

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بهنام172

عضویت: 1403/05/14

تعداد پست: 1387

میگم دوام ندارن معمولا آخه برا کمتر کسی دوام داره چون کورتون از بدن دفع میشه کم کم، ضرر های بدی هم د ...

ن خب افزایش میده و از بین میره..... جذب بیشتر میشع و ماندگاره باور کن 

1403/09/12

|

15:52

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

نیکیjoooon

عضویت: 1400/08/05

تعداد پست: 1771

اره ماهر بود نه ترمیم نرفتم یه نوبت ۸ تومنخیلی حال میکردم با خودمولی سر یه ماه رفت

کاش ترمیمشم میرفتین میگن با ترمیمه که ماندگار میشه.  پوستتون خراب نشد؟ 

1403/09/12

|

15:53

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

توتفلندی

عضویت: 1401/12/27

تعداد پست: 2346

هیچی مث آجیل چاق کننده نیست 

بخصوص بادوم زمینی

1403/09/12

|

15:54

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

damla822

عضویت: 1402/01/02

تعداد پست: 5536

چجوری خودم سویق درست کنم

خدایا شکرت   

1403/09/12

|

15:56

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

godwithme

عضویت: 1401/04/13

تعداد پست: 2119

اسی این راه واقعا چاق میکنه؟

چقد کالری داره مگه سویق

🌼💛🍭🐥

1403/09/12

|

15:57

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

shamisa100

عضویت: 1398/12/20

تعداد پست: 1563

کاش ترمیمشم میرفتین میگن با ترمیمه که ماندگار میشه. پوستتون خراب نشد؟

نه فرقی نکرد فقط توی صورتم گلوله شده چربی

دوس دارم برم شرایطش نیس

مرا در واپسین روزها بیاد آور...                                                  شب میشه این صبح،باز میشه این در..

1403/09/12

|

18:22

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

تفکه

مدیر استارتر

عضویت: 1403/02/11

تعداد پست: 862

چجوری خودم سویق درست کنم

آرد گندمو الک کن داخل یه ظرف بدون روغن تفت بده تا خاکی بشه البته باید مدام آرد و هم بزنی تا نسوزه آتیشش هم کم باشه مهارت میخواد یه ذره

1403/09/12

|

21:42

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

تفکه

مدیر استارتر

عضویت: 1403/02/11

تعداد پست: 862

اسی این راه واقعا چاق میکنه؟چقد کالری داره مگه سویق

من چاق شدم طبق این راه حل،،، روزانه حدود 100 گرم آرد گندمه با دو قاشق عسل حدود 500 کالری داره خب، سعی کن قبلش کم آب بخوری تا وقتی سویق و با آب میخوری حجم زیادی آب نخوری فقط همراهش اونطور گفتم آب بخور

1403/09/12

|

21:44

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب