ببین عزیزم یه برنامه متعادل و متنوع برای خودت بریز
یک روزش ورزش
یک روز بابچه هات کاردستی درست کنید یه کار جالب مثل کارای درس علوم کلا بابچه هات وقت بزار خودت بچه بشو
به محیط های مذهبی علاقه داری ؟ من اونجا واقعا حس عالی میگیرم مثلا امام زاده ها یا سفرای زیارتی هر هفته امام زاده میرم
پارک برو پیاده روی کن نفس عمیق بکش
حتما یه روغن گل سرخ بخر و بادام تلخ و بدنتو چرب کن کف پاتو داخل نافتو ابروهاتو و ملاج سرتو تاافکار منفی از بدنت خارج بشه باماساژ
تغذیه سالم انتخاب کن
از ادمایی که اهل غیبتن یامنفی ان دوری کن
سایت گروه تحقیقاتی عباسمنشم خوبه بری بخونی مطالبشو یافایلا رو گوش بدی من عقاید مذهبیشونو تایید نمیکنما فقط مباحث موفقیتشون عالیه