علاقه شدید دارم به شیرینی جات نمیتونم خودم کنترل کنم دارم چاق میشم همش کیک میخورم و کاکائو چیکار کنم
نخور
قرص کروم از داروخونه بگیر بخور
میگن کم ابی باعث هوس شیرینی میشه . و کمبود منیزیم فک کنم🤔
اول از همه برو آزمایش بده
نرمال نیستی
منم اینطورم رحم کن به خودت من بعد یه مدت قندم لب مرز بود یعنی کافی بود یکم دیگه به روندم ادامه میدادم دیگه برا همیشه قند خون داشتم
خوش به حال خودممم
نه قند نه شکر نه شیرینی نمیخورم
اما متاسفانه تو هممممه چیز شکر میریزن از رب بگیر تاااا تن ماهی و پفک ...
هممه ی مواد کارخونه ای شکر داره
مردمو معتاد کردن 😑
منم اینجوری بودم تما الان دیگه از شیر ینی جات بدم میاد
برای من فقط رژیم قند و شکر جواب داد چند ماه رعایت کردم و بجاش هویج خیار کرفس و‌کاهو شسته شده توی یخچال گذاشته بودم مصرف میکردم
طوری ترک کردم که الان هرازگاهی بستنی میخورم از شیرینی زیادش حالت تهوع میگیرم
دیابت نداری؟
یه آزامایش قند خون بده
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز