راه حل خلاص شدن از کمبود محبت و وابستگی چیه

خودت به خودت محبت کن و منتظر محبت کسی نباش.

ضربه خوردن از طرف مقابل

دوست داشتن خود

تلاش برای خود

قبول داشتن خود 

پذیرفتن خود

منم مثل توام اسی عذاب کشیدم😔

منم اینطوریم خیلی کمبود محبت دارم مثلا خلا تو وجودم حسش میکنم

از این حرفام ک میگن عاشق خودت و باش و اینام بیزارم

ینی چی اخه کسی ک هیچ وقت محبت ندییده نمیدونه چیه بیاد به خودش محبت کنه/؟یه چیز یادگرفتن انداختن سر زبوونشون

اینا همش حرفه خودت به خودت محبت کن 

درسته باید با خودت مهربون باشی ولی اینا ریشه داره باید عزت نفس و اعتماد به نفس داشته باشی باید حس کافی بودن داشته باشی و ولی چیز دیگه با جمله خودت به خودت محبت کن که اینا حل نمیشه 

برو تراپی ببین اصلا ریشه این کمبود محبتت و وابستگیت چیه بعد ریشه یابی میتونی درمانش کنی

منم امروز بهم گفت کات کنبم دارم دیوننه میشم

قبول کنی هیشکی تو دنیا قرار نیس بی منفعت دوستت داشته باشه

حتی همون خانوادت...

یه اشتباه بزرگ مرتکب شو ببین چطور تردت میکنن

فق خودتی و خودت

حس نیاز به محبت وجود داره، ولی باید حس دورادور باشه تا لذتش با توهم بیشتر بشه

، واقعیت با خیال فرق زیادی داره.

که عشق آسان نمود اول، ولی افتاد مشکلها

مرحله ی اول پذیرش هست. هر چیزی که از بدو تولدت تا الان انفاق افتاده رو‌ بپذیری‌ و در آغوش بگیری. منظورم از پذیرش، پذیرفتن قلبی اون چیزی هست که تا الان نمی پذیرفتی و ازش فرار میکردی یا غصه اش رو میخوردی.

بعد از اینکه همه‌چیز رو پذیرفتی به دنبال راه حل باش. مثلاً من از نظر عاطفی شکست یا خانواده ام بهم محبت نمی‌کنند یا... خب الان چاره چیه؟! بنشینم غصه بخور درست میشه؟؟ چند سال افسرده باشم درست میشه؟؟ گریه کنم درست میشه؟؟ معلومه که درست نمیشه پس باید دنبال راه حل باشم و تصمیم به دگرگونی بگیرم.

خب حالا که تصمیم به دگرگونی و تحول گرفتم باید چه کار کنم؟ حالا که می‌خوام تغییر کنم باید چه کار کنم؟؟؟ اینکه راه حل بلد باشم اما کاری نکنم جواب میده؟؟ نه جواب نمیده پس باید به خودت تعهد بدی. تعهد بدی که هر روز یه قدم برای بهتر شدن حال خودت برداری. تراپیست، کلاس، شنا، هنر، آموزش، فیلم و کتاب یا هر چیزی که بهت کمک می‌کنه رو‌ از خودت دریغ نکن.

موفق باشی عزیزمم♥️