گلم پوستت چرب نیس؟؟ محصولی بخر که شوینده ضد آکنه باشه
بخور بده صورتتو و بعد با تونر پاک کن بعد بخور سرد بده
شکلات و شیرینی و تخمه و خرما و ... نخور زیاد
استرس جوش میاره
محصولات بدون چربی بزن به صورتت (ضدآفتابو ....)
صبح ناشتا ترنجبین و خاکشیر و آب قاطی کن بخور(پاکسازی بدن بزن تو نت دقیق بیاد )