میخاسم یک ماه رایگان اینکارو انجام بدم، ولی کسی در مقابل خدمات رایگان ارزش گذاری نمیکنه و اونارو پایین و سطحی تلقی میکنه، بنابراین هزینه ۵۰ رو میزارم، که برای آموزش ها حداقل تایم بزارین.
خدماتم ب این صورته:
۱- برنامه تمرینی شخصی سازی شده(مبتدی - پیشرفته)
۲- آموزش حرکات اصولی بر اساس مقالهای جدید و معتبر
۳- آنالیز هفتگی و ماهانه
۴- نظارت بر برنامه غذایی (اگر نداشته باشین براتون تنظیم میشه)
همه موارد شاملتون میشه و هدف من پول در آوردن نیست و تجربه است.
آیدی تلگرام : maria_khjuyi
ایتا : maria_qu
