سلام خانوما من امروز جلسه اول باشگاهم بود وسط تمرینات خسته شدم نتونستم ادامه بدم به مربی گفتم بدنسازی اذیتم میکنه و گفتم از جلسه بعد تی ار ایکس اینا میام.
بعد یهویی که از اسنپ پیاده شدم وقتی از جدول پایین می اومدم ، دوبار زمین خوردم و زانو هام خالی میکرد ، طبیعیه؟ یا اسیب دیدم؟؟
برم دکتر ؟
🧡🍁به صبر ، مشکل عالم تمام بگشاید ؛که این کلید به هر قفل ، راست میآید🧡🍁
دیروز جاریمو دیدم، انقدر لاغر شده بود که واقعاً شوکه شدم! 😳
از خواهرشوهرم پرسیدم چطور تونسته انقدر وزن کم کنه و لباسهای خوشگلش اندازش بشه. گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته.منم سریع از کافه بازار دانلودش کردم و رژیممو شروع کردم، تا الان که خیلی راضی بودم، تازه الان تخفیفم دارن!