خب پس همینو خوردی با همین برو دراز بکش گوشیو بذار کنار تا نیم ساعت خوابت میبره
حقیقتش من یه مدت بی خواب شده بودم ملاتونین دکتر بهم داد
بعد از یکی دو هفته دیگه برام تاثیر نداشت
الان هرچند وقت دچار بیخوابی میشم الپرازولام میخورم . ماهی یک بار بیخوابیو دارم . اابته به کسی تجویز نمیکنم چون همیشه خوردنش اعتیاد میاره منم واقعا بی خوابی به سرم بزنه ناچارا میخورم