پوستمو چیکارش کنم😥😥😞 صفحه 2 | تبادل نظر نی نی سایت

مدیر

عضویت: 1403/08/22

تعداد پست: 51

عکس صورتمو میزارم پایین ...

من تنبلی تخمدان و پلی کیستیک هستم و سه ماهه که با قرص سیبل پریود میشم خیلی دکتر پوست رفتم گفتن هورمونیه، دو هفته پیش رفتم دکتر زنان گفتم جوشام زیاده اسپیرونولاکتون نوشت گفت خیلی تاثیر داره یک هفته اس دارم مصرف میکنم تاثیرش زیاده بوده ولی آیا راهکاری دارین که زودتر از دست اینا خلاص بشم😥😥یکساله نامزد هستم تاحالا نامزدم بدون کرم پودر ندیدتم، جوشامم زیر پوستین بعد دو روز سر سفید میشن

دیروز

23:09

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

تیدام

عضویت: 1403/07/01

تعداد پست: 145

به هیچ عنوان دیگه آرایش نکن عزیزم آرایش سنگین و زیاد سمه برای پوست

اول از همه که داروهات درست و به موقع مصرف کن

یه روتین پوستی سبک استفاده کن:

شامل:ژل شستشو و تونر و آبرسان و مرطوب کننده و ضد آفتاب

همه اینا مناسب نوع پوستت باید باشه

صبح و شب این روتین باید انجام بدی

روزی ۸ لیوان آب بخور

ساعت خوابت تنظیم کن باید شبا قبل ۱۲ خواب باشی و صبحا زود بیدار بشی

ورزشی مثل یوگا رو شروع کن

در هفته دوباره یخ تراپی انجام بده

توی غذاهات از لیمو استفاده کن و کلا غذای فست فودی نخور!

و درآخر روشون تمرکز نکن

باهم توسعه فردی پیدا کنیم🌿

1403/09/04

23:18

1 نفر لایک کرده اند ...

x_zara_x

عضویت: 1403/04/31

تعداد پست: 107

صابون حَسن ؟ تلفظش چطوریه

حُسن تُرک

1403/09/04

23:18

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان امیر علی

مامان ها تو روخدا اگه بچه هاتون مشکل گفتاری و رفتاری دارن سریعتر درستش کنید.

امیر علی من پنج و نیم سالش بود ولی هنوز خوب حرف نمیزد😔😔 فک میکردم خودش خوب میشه. یکی از مامان ها خدا خیرش بده تو اینستا تا آخر عمر دعاش میکنم پیج اقای خلیلی و خانه رشد رو برام فرستاد.

الان دارم باهاشون درمان آنلاین میگیرم. امیر علی خیلی پیشرفت کرده🥹🥹 فقط کاش زودتر آشنا میشدم. خیلی نگرانم مدرسه نرسه.

یه تیم تخصصی از گفتار و کار درمان و روانشناس دارن، هر مشکلی تو رشد بچه هاتون داشتین بهشون دایرکت بدید.