الان شروع کنم تا اخر بهمن چقد کم میکنم حدودی؟
الان ۷۱ ام با قد ۱۶۲
قبلا یبار تو ی ماه شیش کیلو کم کردم
تو ی هفته ی کیلو و نیم
ولی هی ول میکنم
انگیزه نداره چیکار کنم اخه
بخاطر علی اقاتونم که شده کم کن
ماهی ۳ تا ۴ کیلو
ب نظرم بیشتر از 2 یا 3 سلامتی و ب خطر میندازه
من ۱۷اضافه وزن دارم دکترم گفت اگه خوب رعایت کنی دوماه میتونی بیاری پایین
۶تا
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز