یعنی کسی ویتامین E نخورده بیاد اطلاعات بده بابا دمتون گرم

azar1011

عضویت: 1398/07/11

تعداد پست: 10288

احتمالا بخاطر امگا۳ چاق شده صورتت خارجیشو خوردی یا ایرانی

ایرانی

چه می دونم فدای سرم که خراب کردم منم بار اولمه که دارم زندگی می کنم

1403/09/04

|

21:38

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

aw_jr

مدیر استارتر

عضویت: 1402/10/21

تعداد پست: 2182

ایرانی

😚😚

..

1403/09/04

|

21:38

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ژربرا_

عضویت: 1399/03/18

تعداد پست: 13952

امگا ۳ واسه چی خوبه ؟ ببخشید من دنبال چاقیم میشه ازون ترکیب پروتئین ک شوهرتون درست کرده بیشتر توضیح ...

عزیزم اون ترکیب بزا کسی ک بدن سازی کار میکنه خوبه بدون ورزش خطرناکه 

 قرص امگا۳ رو صب بخرو باعث باژ شدن اشتها میشه 

بیشتر پروتئین بخور  تا هم فرم بگیری هم چاقی شکمی نگیری 

جوانه جو وگندم هن شنیدم خوبه 

پودر گین آپ هم خوبه ولی خب تحقیق کن راجبش بعد بخور یوقت مضر نباشه 

آقای فردوسی پور شما دنبال چییییییی

1403/09/04

|

21:43

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ژربرا_

عضویت: 1399/03/18

تعداد پست: 13952

امگا ۳ واسه چی خوبه ؟ ببخشید من دنبال چاقیم میشه ازون ترکیب پروتئین ک شوهرتون درست کرده بیشتر توضیح ...

قزص چاقی اصلا نخور اضلاا خیلی خطرناکه یه کیس تو بیمارستان بود ک ۱۹ سالگی بخاطر مصرف قرص چاقی یائسه شده بود

آقای فردوسی پور شما دنبال چییییییی

1403/09/04

|

21:43

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

aw_jr

مدیر استارتر

عضویت: 1402/10/21

تعداد پست: 2182

قزص چاقی اصلا نخور اضلاا خیلی خطرناکه یه کیس تو بیمارستان بود ک ۱۹ سالگی بخاطر مصرف قرص چاقی یائسه ش ...

خب میشه راهنمایی کنی خسته شدم از لاغریم 

..

1403/09/04

|

21:44

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ژربرا_

عضویت: 1399/03/18

تعداد پست: 13952

خب میشه راهنمایی کنی خسته شدم از لاغریم

بدن سازی رو شروع کن بعد ورزش مثل چیییی بخور تخمرغ و سیب زمینی و ماکارونی 

سر ۲ماه میای بالا ولی باید مثل بنز بخوری

آقای فردوسی پور شما دنبال چییییییی

1403/09/04

|

22:04

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

aw_jr

مدیر استارتر

عضویت: 1402/10/21

تعداد پست: 2182

بدن سازی رو شروع کن بعد ورزش مثل چیییی بخور تخمرغ و سیب زمینی و ماکارونی سر ۲ماه میای بالا ولی باید ...

ن اینا ن 

تاپیک زدی ی چیزی بود درست کرده شوهرت ک پروتئین بالا داره دستور اون و میخام میشه بگی

..

1403/09/05

|

05:38

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

زیزیگولو65

عضویت: 1401/10/30

تعداد پست: 1940

اسی برای اینکه چاق بشی و صورتت پر بشع فقط باید بخوری مخصوصا پروتیین مثل تخم مرع

اگر خیلی لاغری سیب زمینی ابپز و سرخ کرده بخور ،تخم مرغ ماکارونی نون بستنی ،اها پودر سنجد تو شیر ولرم صبحا بخور ،و ژله هم صبح بخوری واسه صورت خیلی خوبه

ویتامین ای واسه چاقی صورتت تاثیر نداره ولی کلا واسه سلامت پوست خوبه

🥰

1403/09/05

|

05:46

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ژربرا_

عضویت: 1399/03/18

تعداد پست: 13952

ن اینا ن تاپیک زدی ی چیزی بود درست کرده شوهرت ک پروتئین بالا داره دستور اون و میخام میشه بگی

اون بدون ورزش بی فایده است بابا تازه ضرر داره 😐

آقای فردوسی پور شما دنبال چییییییی

1403/09/05

|

06:08

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

aw_jr

مدیر استارتر

عضویت: 1402/10/21

تعداد پست: 2182

اون بدون ورزش بی فایده است بابا تازه ضرر داره 😐

واااا خب از کجا می‌دونی ورزش نمیکنم 

حالا شد ضرر دار 

اه دیگه ریپ نزن

..

1403/09/05

|

06:16

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب