کسی نیست کمکم کنه حالم داره بهم میخوره از زندگیم 💔

تاپیک سومم رو بخون

خوش به حالت ک هم میتونی باشگاه بری هم کلاس هم سرکار ؟ اعتماد به نفست کو ؟ منی ک هیچ کدومش رو نمیتونم برم چی ؟ استخر برو با رفیقات کافه برو پارتی برو مهمونی بگیرید کلاس رقص برو و رقص های خاص خارجی یاد بگیر وای جیغغغ کلی کار میشه کرد 

منم همین حس رو دارم

کلی برنامه دارم ولی هیچکدوم رو نمیتونم عملی کنم

فردا۱جلسه آزاد برو باشگاه...اگه بهت حال دادرسی بهش

سلام عزیزم، خیلی می‌فهمم که وقتی هیچ انگیزه‌ای برای ادامه زندگی نداری و احساس می‌کنی هیچ‌چیز تغییر نمی‌کنه، چه حس بدی می‌تونه باشه. اول از همه، خیلی خوبه که به فکر تغییر افتادی و می‌خوای یه کاری کنی.

در مورد باشگاه، ثبت‌نام کردن ایده خوبیه. ورزش نه تنها اعتماد به نفس رو می‌بره بالا، بلکه انرژی و روحیه‌ات رو هم تازه می‌کنه. می‌تونی یه کلاس ورزشی سبک مثل یوگا، پیلاتس یا حتی ورزش‌های هوازی رو امتحان کنی. حتی اگر اولش احساس کردید اعتماد به نفس نداری، یاد بگیر که با قدم‌های کوچیک پیش بری. هیچ عجله‌ای نیست.

در مورد پیدا کردن کار هم، شاید وقتش باشه که مهارت‌های جدید یاد بگیری که به بازار کار نزدیک‌تر باشه. مثلا اگر به چیزی خاص علاقه داری، تو اینترنت می‌تونی دوره‌های آنلاین پیدا کنی که کمک کنه خودت رو آماده کنی برای کارهای جدید.

در نهایت، گام اول برای بهتر شدن اینه که همینطور که حالا داری فکر می‌کنی و تلاش می‌کنی، خودت رو ببخشی و به خودت فرصت بدی که قدم‌های کوچیک برای تغییر برداری.

فردا می‌تونی با ثبت‌نام تو باشگاه شروع کنی. قدم اول همیشه مهم‌ترین قدمه!

نه..نقدی بهش بده

فعلا یه بلیط استخر بگیر با یکی ک خیلی پایه اس برو بعد استخر هم یه پیتزایی چیزی ب رگ بزن بعد برای فردا مثلاً با رفیقات برین چالوس اگه ماشین دارین اش کده اش بخورید مثلا میگم هاااا این طوری پیش بری یه روز خونه بمونی دق می‌کنی دلت میخواد مدام در حال انجام کاری باشی 

آلبالو تو درس نمیخونی؟