ترک این عادت به طور کامل حدود دو هفته طول می کشد. هنگامی که کافئین را ترک کردید، باید مصرف کافئین را حداقل به مدت دو هفته قبل از وارد کردن مجدد آن (در حد اعتدال) به رژیم غذایی خود متوقف کنید. بدن خود را به آرامی به قهوه کمتر عادت دهید. یک بسته قهوه بدون کافئین بخرید.
اسه اسه کنارش بذار
تو میتونییی
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز