اه اه اه چرا یعضیا اینقد شکم دارن و اصلا آب نمیکنن

anesherli1900

عضویت: 1403/08/20

تعداد پست: 244

مربی قبلیم گفت دراز نشست بدتر باعث میشه شکمت عضله در بیاره و بزرگتر میشه ، این حرف درسته؟

نه

برای من با دراز نشست کوچیک میشه

مربیت خیلی باحاله

اون چیزی که باعث چاق شدن شکم میشه  چربیه نه عضله

1403/09/01

|

23:10

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

saltysmile

عضویت: 1402/06/07

تعداد پست: 3599

مربی قبلیم گفت دراز نشست بدتر باعث میشه شکمت عضله در بیاره و بزرگتر میشه ، این حرف درسته؟

ایروبیک بهترین وراحتترین ورزش واسه لاغریه،درعین اینکه بهت فشار نمیاد وخستت نمیکنه لاغرتم میکنه،اگه ماهواره دارید شبکه جم فیت هرروز پخش میکنه یه بار قبل از ظهر یه بار غروب،در کنارش هله هوله خواری وغذاتم کن کن

1403/09/01

|

23:11

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

babygirlam

مدیر استارتر

عضویت: 1402/01/23

تعداد پست: 720

ایروبیک بهترین وراحتترین ورزش واسه لاغریه،درعین اینکه بهت فشار نمیاد وخستت نمیکنه لاغرتم میکنه،اگه م ...

خیلی ممنونم🙏🏻♥️ 

1403/09/01

|

23:11

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

عسل_بانو69

عضویت: 1393/11/28

تعداد پست: 30033

زایمان کردی ؟

آرزومه که بغلم کنی خودت،🥲🥲                                            دوست دارم با عشق تو پیر شوم🥲

1403/09/01

|

23:11

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

babygirlam

مدیر استارتر

عضویت: 1402/01/23

تعداد پست: 720

زایمان کردی ؟

نه بخدا هنوز عروسی ام نگرفتم، ولی خانوادگی همینطوری هستیم

1403/09/01

|

23:12

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

عسل_بانو69

عضویت: 1393/11/28

تعداد پست: 30033

نه بخدا هنوز عروسی ام نگرفتم، ولی خانوادگی همینطوری هستیم

من قبل زایمان باربی بودم دو تا زایمان شکممو آویزون کرده

آرزومه که بغلم کنی خودت،🥲🥲                                            دوست دارم با عشق تو پیر شوم🥲

1403/09/01

|

23:13

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

roz_ita

عضویت: 1402/08/07

تعداد پست: 2520

چطوری بود سخت بود چقدر هزینه داشت ؟

سخت که تا دوسه روز بخیه هام و نافم درد داشت شیاف میزدم دقیقا عین تجربه سزارینم بود ولی با درد خیلی کمتر ۶۰تومن دادم پوست شکمم صاف کرد و ناف جدید گذاشت 

با لبات فاتحه هر غمی رو میخونم من به آرامش وحشی چشمات مدیونم....یه پناهنده ترسیده تنهام اما پشت مرز تن تو تا به ابد میمونم...

1403/09/01

|

23:38

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب