2777
2789
عنوان

روزی چقدر چیپس و پفک‌میخورید😁😁

| مشاهده متن کامل بحث + 5275 بازدید | 279 پست
لقمه چی مثلاجز نون پنیر همه چی خراب میشه😬

کره بادوم زمینی و یکم شیره یا عسل‌ یا اگه بتونی بخوری بدون چیز شیرین بهتره حتی.

ماست چکیده تو یه ظرف کوچولو بریز.

تخم مرغ آبپز هم میتونی از شب آماده کنی صبح سریع بخوری یا ببری.

بیرون هم هستی شیرکاکائو نگیر. شیر ساده بگیر.

الان زمستونه سرده، خراب نمیشه هر چی ببری بیرون.

اما حیفه همش کیک و شیر بیرونی نخور.

میوه با خودت ببر. یه دونه موز که کثیف کاری نشه. یه مشت آجیل.

مهربان باشیم   

مامان ها تو روخدا اگه بچه هاتون مشکل گفتاری و رفتاری دارن سریعتر درستش کنید.

امیر علی من پنج و نیم سالش بود ولی هنوز خوب حرف نمیزد😔😔 فک میکردم خودش خوب میشه. یکی از مامان ها خدا خیرش بده تو اینستا تا آخر عمر دعاش میکنم پیج اقای خلیلی و خانه رشد رو برام فرستاد.

الان دارم باهاشون درمان آنلاین میگیرم. امیر علی خیلی پیشرفت کرده🥹🥹 فقط کاش زودتر آشنا میشدم. خیلی نگرانم مدرسه نرسه. 

یه تیم تخصصی از گفتار و کار درمان و روانشناس دارن، هر مشکلی تو رشد بچه هاتون داشتین بهشون دایرکت بدید. 


چجوری میشه عاشق آبپز باشی مگه میشه 🤔😬😬

سیب زمینی ابپزو بزار فر یکم برشته شه با یه تخم مرغ آب پز بخور ببین چی میشه مرغ رو هم آب‌پز میکنم خوشمزه میشه و...

در من تیمارستانی قصد شورش دارد

من ۴ سال که عقد بودم دائم فست فود چیپس پفک و نتیجش شد چاقی و تنبلی تخمدان الان شش ماهیه لاغر شدم و تنبلی تخمدانمم رفع شده و غذا خوردنمون هم خیلی خیلی سالم شده 

من به دنبه هایم وعده اب شدن دادم یک بار برای همیشه تصمیمت رو بگیرو انجامش بده نمیشه که هرچی دلت خواست بخوری و انتظار داشته باشی صبح عدد دلخواهت رو‌روی ترازو ببینی نمیشه تو یخچالت همیشه شیرینی خامه ای باشه و وقتی میری جلو اینه از اندامت لذت ببری. نمیشهاندازه دونفر بخوری ولی به سایز یه نفر لباس بپوشی همین الان شروع کن با یه اراده قوی اینطوری میشه که بعد یه مدت صبح به عشق وزن کردن خودت و دیدن هیکلت جلو اینه از خواب بیدار میشی وزن شروع ۷۶ وزن فعلی۶۰ وزن هدف ۶۰
کره بادوم زمینی و یکم شیره یا عسل‌ یا اگه بتونی بخوری بدون چیز شیرین بهتره حتی.ماست چکیده تو یه ظرف ...

مرسی عزیزم

اجیل ماجیل اصلااااا دوست ندارم حالم بد میشه سریع

ولی چیزایی که گفتی خوب بود مرسییی🥲🤍

2810
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز