2777
2789
عنوان

از تجربیاتتون واسه لاغری بگید

| مشاهده متن کامل بحث + 274 بازدید | 33 پست
زیر هزار کالری ممنوعه ب بدن اسیب جدی وارد میکنه

واقعا؟ اخه من همیشه زیر ۱۰۰۰ میخورم 

غذامم کم نیستا ولی زیر ۱۰۰۰ میشه

تازه روزی ۱۰ ساعت درس میخونم و نیم ساعت پیاده روی میکنم بازم داره وزنم اضاف میشه

اگر گرد کسی بسیار گردی ، اگرچه بس عزیزی خوار گردی .اگر عقایدم و دینم (انسانیت) با شما فرق داره امر ب معروف نکنید خواهشا از بحث های مذهبی نفرت دارم ...دختر اصیل آریایی هستم از نسل کوروش . افتخار میکنم ب خون توی رگ هام 

واقعا؟ اخه من همیشه زیر ۱۰۰۰ میخورم غذامم کم نیستا ولی زیر ۱۰۰۰ میشهتازه روزی ۱۰ ساعت درس میخونم و ن ...

اشتباهه خواهرم 

ریزش مو میگیری پوستت شل میشی ویتامینا بدنت کاهش پیدا میکنه 

من با کالری شماری تقریبا پنجاه کیلو کم کردم ولی زیر هزار کالری مصرف نمیکردم خداروشکر مشکلی هم برام پیش نیومد

گذشته از اون وقتی بخای وزنت تثبیت کنی نمیشه چون خیلیی کم کالری میگیری 

بچه‌ها، باورم نمی‌شه!!!!

دیروز جاریمو دیدم، انقدر لاغر شده بود که واقعاً شوکه شدم! 😳 

از خواهرشوهرم پرسیدم چطور تونسته انقدر وزن کم کنه و لباس‌های خوشگلش اندازش بشه. گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته.منم سریع از کافه بازار دانلودش کردم و رژیممو شروع کردم، تا الان که خیلی راضی بودم، تازه الان تخفیفم دارن!

بچه ها شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

اشتباهه خواهرم ریزش مو میگیری پوستت شل میشی ویتامینا بدنت کاهش پیدا میکنه من با کالری شماری تقریبا پ ...

موهام مث چی میریزن واییی نکنه بخاطر همینه

.پس چرا چاق میشم

زنمم زیاد نیست قدم ۱۶۸ وزنم نهایتا ۶۰ باشه ولی وقتایی ک درس میخونم افتضاح چاق میشم

اگر گرد کسی بسیار گردی ، اگرچه بس عزیزی خوار گردی .اگر عقایدم و دینم (انسانیت) با شما فرق داره امر ب معروف نکنید خواهشا از بحث های مذهبی نفرت دارم ...دختر اصیل آریایی هستم از نسل کوروش . افتخار میکنم ب خون توی رگ هام 

موهام مث چی میریزن واییی نکنه بخاطر همینه.پس چرا چاق میشمزنمم زیاد نیست قدم ۱۶۸ وزنم نهایتا ۶۰ باشه ...

اره بخاطر همینه 

اب زیاد بخور 

گرمیجاتم زیاد مصرف کن 

احتمالا اهن بدنت کمه 

اره بخاطر همینه اب زیاد بخور گرمیجاتم زیاد مصرف کن احتمالا اهن بدنت کمه

اره

ممنونم ازت زیبا💖

اگر گرد کسی بسیار گردی ، اگرچه بس عزیزی خوار گردی .اگر عقایدم و دینم (انسانیت) با شما فرق داره امر ب معروف نکنید خواهشا از بحث های مذهبی نفرت دارم ...دختر اصیل آریایی هستم از نسل کوروش . افتخار میکنم ب خون توی رگ هام 

من تابستون ۱۲ کیلو تو دوماه کردم با کالری ۸۰۰‌‌ و یک ساعت و نیم ایروبیکامروزم روز اول رژیممه باید ۴۰ ...

ایروبیک حضوری رفتی؟ 

من امکان اینکه حضوری برم رو ندارم میتونم آنلاین ایروبیک کار کنم؟ 

ایروبیک حضوری رفتی؟ من امکان اینکه حضوری برم رو ندارم میتونم آنلاین ایروبیک کار کنم؟

اره حضوری رفتم 

میتونی فیلم های آموزشیشو دانلود کنی تو خونه ورزش کنی

خدای خوبم در جستجوی آنچه برایم مقدر نکرده‌ای، خسته‌ام مکن...»🌱کاربری دست دونفره قابل توجه کارآگاه های سایت🫠

الانم رژیمی؟ یا به وزن دلخواهت رسیدی

الان توی دوره تثبیت هستم در حد معمول میخورم وزنم ثابت بمونه 

خدای خوبم در جستجوی آنچه برایم مقدر نکرده‌ای، خسته‌ام مکن...»🌱کاربری دست دونفره قابل توجه کارآگاه های سایت🫠

2810
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز