سیکل قاعدگیت چن روزه هست!؟
مثلا اگه ۲۸ روزه هست تخمک گذارید میشه حدود روز ۱۴ سیکلت یعنی از روز اول قاعدگیت بشمار میشه روز ۱۴
خب شما از سه روز قبل از این هر ۱۲ ساعت کیت بزن
مایعات نخور تا ادرارت غلیظ باشع
با ادرار اول صبح نباشه برخلاف بی بی چک،صبح برو دسشویی ،و با ادرار بعدیت کیت رو بزن
آب نخور ک غلیظ باشه ادرارت
خب لحظه ای ک کیت پر رنگ شد یعنی ۱۲ تا ۳۶ ساعت بعد تخمک گذاریت اتفاق میفته
دو تا ۳ روز پشت سر هم رابطه داشته باشین
بعد ک کیت کمرنگ شد دیگه نیاز نیست چون تخمک ازاد شده و اسپرم تو محیط واژنت وجود داره
خب شرایط اقدام
پوزیشنی انتخاب کنید ک دخول عمیق باشع،بعد از انزال ی چی بذار زیرکمرت و پاهاتو ۲۰ دقیقه بزن ب دیوار
بعدش فقط برو دسشویی ادرار و بقیه منی رو خالی کن و بدون شیت و شو برو بخواب
اینکه قبل از رابطه شوهرت و بعد از رابطه خودت بخوابی و استراحت کنی خیلیییی مهمه
من تو ماه اول با کیت تخمک گذاری با همین روش با دو روز اقدام پشت سر هم باردار شدم گلم و اطلاعاتم تو این زمینه زیاده پس بهم اعتماد کن..
روزای قبل از اقدام شوهرت لباس خیلی گرم یا تنگ نپوشه اسپرم باید آزاد و جاش خنک باشه
بعد از رابطه حموم نرو اصلا نشور خودتو