2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  مدیریت خانه (طراحی داخلی - خانه داری)
  4.  خانمای بدنساز 😍
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

بچه‌ها، باورم نمی‌شه!!!!

دیروز جاریمو دیدم، انقدر لاغر شده بود که واقعاً شوکه شدم! 😳 

از خواهرشوهرم پرسیدم چطور تونسته انقدر وزن کم کنه و لباس‌های خوشگلش اندازش بشه. گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته.منم سریع از کافه بازار دانلودش کردم و رژیممو شروع کردم، تا الان که خیلی راضی بودم، تازه الان تخفیفم دارن!

بچه ها شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

خیلی وقته باشگاه میرم هیچ تاثیری ندیدم ولی الان یه ماهه که هرروز از شب قبل صبحانمو اماده میکنم با حوصله غذامو میچینم برای خودم و تغذیه مو درست کردم ورزشامو مرتب و باحوصله انجام میدم بعدش میرم حموم به خودم میرسم کلی حال روحیم بهتر شده جوریکه الان حتی تو دوران قبل پریودمم حالم خوبه فروپاشی روانی نشدم😅😅

❌❌اقایون به هیچ وجه حق ندارن نه درخواست دوستی بدن نه توی تاپیکای من کامنت بذارن نه ریپلای کنن به نی نی یار گزارش داده میشه❌❌

1403/08/30
|
13:03
2805
دکتر ایزد پناه
خیلی وقته باشگاه میرم هیچ تاثیری ندیدم ولی الان یه ماهه که هرروز از شب قبل صبحانمو اماده میکنم با حو ...

چقدر خوب 

همینه حالت خوبه و این کارارو میکنی از تاثیر ورزشه دیگه 

انگیزه بهت داده 🙂🙂

1403/08/30
|
13:04
افزایش وزن داشتید یا کاهش؟واسه کدومش بیشتر باشگاه میرید؟

برای کاهش وزن رفتم

به هدفم رسیدم

الان دیگه برای حفظ وضعیتم و ادامه ی حال خوبم

ریشه را در خاک محکم کن که گاهی زندگی / پیشِ پایت آب، گاهی هم تَبَر می آورد 
1403/08/30
|
13:06
تو سه سال چقدر کم کردید شما

من توی ۹ ماه با رعایت تغذیه و ورزش ۴۰ کیلو کم کردم 

الان یه ساله از شروع این موضوع ، روتین زندگیم با تغذیه سالم و ورزش تغییر دادم

البته اینم بگم که ۴۰ سالگی شروع کردم 

ریشه را در خاک محکم کن که گاهی زندگی / پیشِ پایت آب، گاهی هم تَبَر می آورد 
1403/08/30
|
13:14
چقدر خوب همینه حالت خوبه و این کارارو میکنی از تاثیر ورزشه دیگه انگیزه بهت داده 🙂🙂

اره خیلی خوبه🥲

❌❌اقایون به هیچ وجه حق ندارن نه درخواست دوستی بدن نه توی تاپیکای من کامنت بذارن نه ریپلای کنن به نی نی یار گزارش داده میشه❌❌

1403/08/30
|
13:17
2810
عبیدی
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

ورزش میتونه توده تو سینه رو کوچیک کنه ایا

aszxc | 38 ثانیه پیش

کدوم اسم

گربه_نارنجیی | 54 ثانیه پیش

پسرم رنگ چشماش

ترگلممم | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

لیست ارزوهاتونو کجا مینویسید

منم هیچ وقت ننوشتم
1 دقیقه پیش

پسر بالای چهل سال دارید مجرد باشه اطرافتون

حرص
1 دقیقه پیش

امروز رفتم عروسی کلی غصه خوردم برگشتم الانم کز کردم

وزنش دو و نیم؟؟؟
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
افتابگردونم همونی ک مهمون پررو برام اومده بود
توسط   افتابگردونننن  |  1 روز پیش
دیشب خونه جاریم شام بودیم برگ هامون ریخت
توسط   catherine_the_great  |  1 روز پیش
مهمون برام اومده پرو میگ جامو با شوهرم تو یه ا ت ا ق بنداز
توسط   افتابگردونننن  |  2 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

دیشب خونه جاریم شام بودیم برگ هامون ریخت

catherine_the_great | 1 روز پیش

مهمون برام اومده پرو میگ جامو با شوهرم تو یه ا ت ا ق بنداز

افتابگردونننن | 2 روز پیش

درو باز کردم مرد همسایه اومد بیرون از خونش

روزای_خوبم_میرسه | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
حاجاتتونو بگین براتون آیت الکرسی بخونم و دعااتون کنم❤🦋
توسط   خیـال_او  |  15 ساعت پیش
بچه ها 🍪که گفتید نخور رو خوردم💃😁
توسط   چرچیلم  |  8 ساعت پیش
حس ششم هستم
توسط   blackrose_23  |  20 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک